100 riassunti di libri online per essere felici in meno tempo

Cosa faresti se le tue giornate potessero raddoppiarsi? Se il tempo si dilatasse e tu potessi sfruttarlo per sentirti più felice? No, non è una magia: si tratta di più di 100 riassunti di libri online in argomento crescita personale per essere felici.

Vuoi sapere tutto sull’autostima e come accrescerla?
Tanti ne parlano ma pochi ne danno una struttura definita e ancora meno forniscono istruzioni chiare per esserne veramente responsabili e accrescerla, come invece fa N. Branden nei suoi libri. Si scrive moltissimo di autostima quando parliamo di figli e genitorialità, si parla di autostima come contrario di insicurezza, ansia, depressione.

Nei libri che abbiamo riassunto online pare che autostima sia correlata all’azione, all’intelligenza linguistica, alle piccole cose di cui godere quotidianamente… Una cosa è certa: poca stima di sé porta a ansia e depressione, una buona stima di sé ci avvicina alla felicità e all’amore.

Vuoi sapere tutto sull’ottimismo?
È un set mentale, o mindset, come si dice spesso oggi. Si coltiva e si cambia. Il segreto è Credere in sé stessi ci spiega Brian Tracy. Ne parlano Claudio Belotti nel suo libro Super you, Daniel Goleman nel best seller Intelligenza emotiva e dichiaratamente Martin Seligman ci prende per mano e ce lo insegna in Imparare l’ottimismo.

Tantissimi autori di cui ci siamo appassionati, e che hanno scritto molti libri di crescita personale utilissimi a migliaia di persone, sono stati riassunti online e riassunti in concetti chiave, perché essere ottimisti aiuta a essere felici.

Vuoi sentirti più sicuro di te?
La lettura è emancipazione e noi di DisÏato abbiamo la fortuna di aver già riassunto più di 100 libri di crescita personale e sviluppo individuale. Ci sentiamo più padroni di noi stessi. Ci sono coach e psicologi che usano le nostre schede per arricchire il loro lavoro. Ci sono professionisti nel campo del benessere che fanno tesoro di ciò che abbiamo individuato come concetti chiave nei libri di salute e benessere per aiutare i propri pazienti a capire meglio, a motivarsi di più e a sensibilizzarsi nell’agire.

Chi legge, chi ampia le proprie conoscenze e chi le sa trasferire ad altri si sente automaticamente più sicuro di sé e quindi un passettino più vicino alla felicità.



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DisÏato è una piattaforma atta alla diffusione della crescita personale attraverso la presentazione di schede riassuntive e concetti chiave tratti da libri italiani e libri esteri in commercio. Trovi concetti chiave di comunicazione e psicologia online, consigli utili per la relazione di coppia, guide best seller per la genitorialità e riassunti online sullo sviluppo personale che sono stati aggiunti in Disiato.com



  1. A.Faveretto, Ti ha mollato? Cambia Vita!, Kowalski (Mindfulness & Felicità, Relazioni & Coppia)
  2. Adele Faber e Elaine Mazlish, Come parlare perché i bambini ti ascoltino & Come ascoltare perché ti parlino, Mondadori, trad. C. Libero (Genitorialità)
  3. Alan Kazdin, Il figlio ribelle, DeAgostini, trad. I. Spreafico (Genitorialità)
  4. Alessio Roberti, Le parole per crescere tuo figlio, Macro edizioni (Genitorialità)
  5. Alessio Roberti, Le parole per salvare l'amore, Mondadori (Comunicazione & Psicologia, Relazioni & Coppia)
  6. Alexander Lowen, La voce del corpo. Il ruolo del corpo in psicoterapia, Casa Editrice Astrolabio, trad. Istituto di Psicologia Somatorelazionale di Milano (Crescita & Sviluppo)
  7. Alfio Bardolla, I soldi fanno la felicità, Sperling & Kupfer (Crescita & Sviluppo)
  8. Alfio Bardolla, Il denaro spiegato ai miei figli, Sperling & Kupfer (Comunicazione & Psicologia)
  9. Alfio Bardolla, Lorenzo Ait, Milionari in 2 anni e 7 mesi, Sperling e Kupfer (Crescita & Sviluppo)
  10. Alvaro Bilbao, Il cervello del bambino spiegato ai genitori, Salani editore, trad. Elena Rolla (Genitorialità)
  11. Amber Hatch, L’arte di stare in silenzio. Il metodo infallibile per non parlare mai a sproposito, Newton Compton Editori, trad. Carla De Pascale (Crescita & Sviluppo)
  12. Andrea Magrin, Non penso dunque sono, Youcanprint (Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità)
  13. Andy Puddicombe, Mindful eating. Cambia il tuo modo di pensare al cibo, Deagostini, Trad. Giovanna Arenare (Salute & Benessere)
  14. Anna Guglielmi, Il linguaggio segreto del corpo, Piemme (Comunicazione & Psicologia)
  15. Anna Oliverio Ferraris, Piccoli bulli e cyberbulli crescono, Bur (Comunicazione & Psicologia, Genitorialità)
  16. Anna Oliverio Ferraris, Sopravvivere con un adolescente in casa, Bur (Genitorialità)
  17. Asha Phillips, I no che aiutano a crescere, Feltrinelli, trad. L. Cornalba (Genitorialità)
  18. Barbara Berckhan, Piccolo manuale per imparare a fare e a ricevere critiche, Feltrinelli, trad. C. Malimpensa (Comunicazione & Psicologia)
  19. Brenda Shoshanna, Lo zen e l’arte di innamorarsi, Il punto d’incontro, trad. G. Fiorentini (Relazioni & Coppia)
  20. Brian Tracy, Il segreto è credere in se stessi, Tea Libri, trad. N. Russo Del Santo (Crescita & Sviluppo)
  21. Brian Wansink, Mangiare inconsapevole, Editrice Pisani, trad. M.Marino (Salute & Benessere)
  22. Bruce Lipton, La biologia delle credenze, Macro edizioni, trad. G. Fiorentini (Salute & Benessere)
  23. Carlo Bocchialini, Niente paura, manuale pratico di difesa per tutte le donne (e per gli uomini che vogliono difenderle), SEM (Crescita & Sviluppo, Salute & Benessere)
  24. Carmen Laterza, Stai calma e scrivi il tuo romanzo, Wide Edizioni (Scrittura & Scrittura Creativa)
  25. Carolyn Boyes, Amore e Legge dell’Attrazione, Edizioni DeA, Trad. A. Pau, M. Micheletti. (Relazioni & Coppia)
  26. Carpe Diem, Giunti Demetra (Scrittura & Scrittura Creativa)
  27. Cecilia Sardeo, Insicure di successo, Rizzoli Libri (Crescita & Sviluppo)
  28. Charles Duhigg, Il potere delle abitudini - Come si formano. Quanto ci condizionano. Come cambiarle, TEA Pratica, trad. M. Sartori (Crescita & Sviluppo)
  29. Charles Tilly, Perché, Rizzoli, trad. Daniele Didero (Comunicazione & Psicologia)
  30. Christel Petitcollin, Il potere nascosto degli ipersensibili, Sperling & Kupfer, trad. E. Riva (Comunicazione & Psicologia)
  31. Christian Salmon, Storytelling, la fabbrica delle storie, Fazi editore, trad. G. Gasparri (Comunicazione & Psicologia)
  32. Christine Wilding, Migliora la tua vita con l’intelligenza emotiva, Alessio Roberti, trad. G. Fort (Crescita & Sviluppo)
  33. Christophe Morin, Patrick Renvoisé, Il codice della persuasione, Come il neuromarketing coinvolge, convince e fa aumentare le vendite, trad. I. Katerinov, Hoepli. (Comunicazione & Psicologia)
  34. Ciro Imparato, La tua voce può cambiarti la vita, Sperling e Kupfer (Comunicazione & Psicologia)
  35. Claudio Belotti, Prendi in mano la tua felicità, Sperling e Kupfer (Mindfulness & Felicità)
  36. Claudio Belotti, Super You, Bur Rizzoli (Crescita & Sviluppo)
  37. Claudio Maffei, Il futuro non si prevede, lo si inventa, Compagnia della Rocca edizioni (Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo)
  38. D. Goleman, Intelligenza emotiva, che cos’è e perché può renderci felici, BUR, trad. I. Blum, B. Lotti (Mindfulness & Felicità)
  39. Dalai Lama, D. Goleman, Emozioni distruttive, Saggi Mondadori, trad. R. Cagliero (Salute & Benessere)
  40. Dale Carnegie, Come parlare in pubblico e convincere gli altri, Bompiani, trad. M. Pizzorno Smargiassi (Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo)
  41. Dale Carnegie, Come trattare gli altri e farseli amici, Bompiani, trad. M. Marazza (Comunicazione & Psicologia)
  42. Daniel Chabot, Come coltivare reazioni emotive intelligenti, Il Punto d’Incontro, trad. A. Corni (Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo)
  43. Daniel Goleman, Essere Leader, Bur, trad. C. Ripamonti, T. Nigi (Crescita & Sviluppo)
  44. Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson, La sfida della disciplina, Raffaello Cortina Editore, Trad. C. Marchetti (Genitorialità)
  45. Daniel Kahneman, Pensieri lenti e veloci, Mondadori, trad. L. Serra (Mindfulness & Felicità)
  46. David Allen, Detto, fatto!, Sperling e Kupfer, trad. D. Fasic, A. Mazza e Studio Editoriale Littera (M. Bottini e E. Cantoni) (Crescita & Sviluppo)
  47. David Eagleman, Il tuo cervello, la tua storia, Corbaccio, trad. P. A. Dossena (Crescita & Sviluppo)
  48. David Eagleman, In incognito – La vita segreta della mente, Mondadori, trad. L. Serra (Comunicazione & Psicologia)
  49. Debora Conti, I segreti dell'indipendenza emotiva, Sperling e Kupfer (Comunicazione & Psicologia)
  50. Debora Conti, Il libro del Giusto Peso Per Sempre, Sperling e Kupfer (Salute & Benessere)
  51. Debora Conti, Il linguaggio emotivo dei bambini, Sperling e Kupfer (Genitorialità)
  52. Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi, Super Brain, Sperling & Kupfer, trad. T. Franzosi (Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere)
  53. Diego Fontana, Scrivere video per comunicare, Franco Angeli (Comunicazione & Psicologia)
  54. Dorothea Brande, Diventare scrittori, Sperling & Kupfer, trad. di Loretta Colosio (Scrittura & Scrittura Creativa)
  55. Dr. Joe Dispenza, Placebo Effect – Libera il potere della tua mente, My Life edizioni, trad. di Katia Prando (Crescita & Sviluppo, Salute & Benessere)
  56. Dusty Miller, Donne che si fanno male, Feltrinelli, trad. M. Bignardi (Comunicazione & Psicologia)
  57. E. De Bono, Sei cappelli per pensare, Best Bur, trad. F. Terrenato (Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo)
  58. Eckhart Tolle, Il potere di adesso. Una guida all’illuminazione spirituale, Ed. MyLife, Trad. K. Prando (Mindfulness & Felicità)
  59. Edgar Cabanas, Eva Illouz, Happycracy. Come la scienza della felicità controlla le nostre vite, Codice edizioni, Trad. D. Fassio (Crescita & Sviluppo)
  60. Eduard Estivill, Dormi bambino dormi, Feltrinelli, trad. G. Denis (Genitorialità)
  61. Emilie Wapnick, Diventa chi sei – Una pratica guida per persone creative che hanno molteplici passioni e interessi, MGMT Edizioni, trad. M. Bisanti (Crescita & Sviluppo)
  62. Emily Esfahani Smith, Cercare la felicità non rende felici, Il Punto d’incontro, F. Andreella (Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità)
  63. Eric Berne, A che gioco giochiamo, Bompiani, trad. Vittorio di Giuro (Comunicazione & Psicologia)
  64. Erica Francesca Poli, Le emozioni che curano, Ed. Mondadori (Comunicazione & Psicologia, Salute & Benessere)
  65. Erich Fromm, L’arte di ascoltare, Oscar Mondadori (Comunicazione & Psicologia)
  66. Estanislao Bachrach, Cambia il cervello, cambia la vita, Vallardi editore, trad. M. Taccon (Crescita & Sviluppo)
  67. Esther Perel, Così fan tutti – Ripensare l'infedeltà, Solferino Libri, traduz. di Rosa Prencipe (Relazioni & Coppia)
  68. Eva Millet, Felici e imperfetti – Come smettere di fare gli ipergenitori, Longanesi, C. Marseguerra (Genitorialità)
  69. Fabrizio Duranti, Alessandro Mora, Il diario del benessere. Una guida settimanale per allenare la salute e fare le scelte giuste per la propria forma psicofisica, Sperling e Kupfer (Salute & Benessere)
  70. Filippo Ongaro, Il Metodo Ongaro, Pickwick (Salute & Benessere)
  71. Flavio Rossi, L'arte del fare come sconfiggere la procrastinazione, Libro autopubblicato (Crescita & Sviluppo)
  72. Francesco Muzzarelli, Assertività – come comunicare con efficacia nelle situazioni difficili, Editrice Il Campo (Comunicazione & Psicologia)
  73. Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani, Ventuno giorni per rinascere, Mondadori (Salute & Benessere)
  74. Franco Berrino, Daniel Lumera, La via della leggerezza, Mondadori (Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere)
  75. Françoise Dolto, Adolescenza, Oscar Mondadori, traduzione Sergio Benvenuto (Relazioni & Coppia)
  76. Françoise Dolto, Quando i genitori si separano, Oscar Mondadori, trad. S. Benvenuto (Genitorialità, Relazioni & Coppia)
  77. Frédéric Gros, Andare a piedi – Filosofia del camminare, Garzanti, Trad. F. Bruno (Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere)
  78. Gabriele Savino, Oltre le diete, Uno Editori (Salute & Benessere)
  79. Gennaro Romagnoli, Facci Caso. Come non farti distrarre dalle sciocchezze e dare attenzione a ciò che conta davvero nella vita, Mondadori (Crescita & Sviluppo)
  80. Giacomo Freddi, Marketing Programmatico, Giacomo Freddi (Comunicazione & Psicologia)
  81. Giancarlo Fornei, Come allenare la mente a vincere nello sport. 7 step base per allenare la tua mente a vincere, Youcanprint (Salute & Benessere)
  82. Giorgio Nardone, Emanuela Giannotti, Rita Rocchi, Modelli di famiglia, Ed. TEA. (Genitorialità)
  83. Giorgio Nardone, La terapia degli attacchi di panico, Ponte alle grazie (Comunicazione & Psicologia)
  84. Giovanni Floris, Ultimo banco, Solferino (Genitorialità)
  85. Giovanni Jervis, La depressione, Il Mulino (Salute & Benessere)
  86. Giuliana Ukmar, Se mi vuoi bene dimmi di no, Franco Angeli (Genitorialità)
  87. Giulio Cesare Giacobbe, Come diventare un Buddha in cinque settimane. Manuale serio di autorealizzazione, Ed. Ponte alle Grazie (Mindfulness & Felicità)
  88. Giulio Cesare Giacobbe, Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita, ed. Ponte alle Grazie (Mindfulness & Felicità)
  89. Gordon Bell, Come parlare in pubblico... anche per lavoro. Come farsi ascoltare, Franco Angeli (Comunicazione & Psicologia)
  90. Gregg Krech, L’arte di passare all’azione, Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare, Giunti Demetra, trad. R. Zuppet (Comunicazione & Psicologia)
  91. Guy Winch, Pronto intervento emozioni, Erickson, trad. G. Lo Iacono (Comunicazione & Psicologia, Salute & Benessere)
  92. Hal Elrod, The Miracle Morning, Macro Edizioni, trad. M. Guerrieri (Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità)
  93. Howard Gardner, Educazione e Sviluppo della mente, Centro Studi Erickson, trad. G. Lo Iacono (Crescita & Sviluppo, Genitorialità)
  94. Ichiro Kishimi-Fumitake Koga, Il coraggio di non piacere, DeAgostini, trad. R. Zuppet (Mindfulness & Felicità)
  95. Isabelle Filliozat, Le emozioni dei bambini, Pickwick, trad. G. Romagnoli (Genitorialità)
  96. Italo Pentimalli, La tua mente può tutto, Mondadori (Crescita & Sviluppo)
  97. Jack Heffron, Il libro delle idee per la scrittura, Dino Audino Editore, trad. di Jusi Loreti (Scrittura & Scrittura Creativa)
  98. Jan Chozen Bays, Mindful eating, Enrico Damiani Editore, trad. M. Petruzzi (Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere)
  99. Janet Lansbury, No bad kids, JLML Press (Genitorialità)
  100. Jeb Blount, Gestire le obiezioni, Roi Edizioni, trad. R. Merlini (Comunicazione & Psicologia)




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Devo dire che per essere un sito appena nato è molto ben fatto e già pieno di tanto da leggere. Spero continuino così e dimostrino nella crescita l’entusiasmo dell’apertura.

Cinzia

Ottimo davvero, lo uso per chiacchierare anche con clienti e amiche e mi piace un sacco. Mi aiuta a crescere anche sul lavoro secondo me. Se posso suggerire un passo successivo, aumentare l’area della coppia, per ora ci sono pochi titoli trattati.

Caterina

Ottimo, consigliato per crescere e poi per approfondire con oculatezza. E’ come se potessi risparmiare e poi scegliere i libri a colpo sicuro per me. Grazie!

Barbara

Un sito utilissimo per me che voglio scrivere il mio primo libro. Trovo moltissime idee che conoscevo già ma che avevo perso nel passato. Trovo questo portale come un mega quaderno degli appunti super ordinato. Super per tutti, anche solo appassionati di crescita.

Alice

Sono medico e per lavoro non mi serve ma lo adoro, nei momenti di svago la lettura di una scheda è sempre ristoratrice.

Alessandro

La trovo una super idea, le schede sono facili da leggere e posso ordinarle per prefigge o lette. Facile nella navigazione nonostante non sia una app ma un sito. Leggibile da cell senza problemi. Se posso dare un suggerimento, gli audio presto anche per chi guida…

Daniela

Bello, non solo per svagarsi ma per imparare un sacco di cose! Consiglio. Fatelo anche in altre lingue.

Gianpaolo

Sono una studentessa di psicologia e trovo che le idee diffuse nel sito siano da integrazione ai miei studi. Magari non direttamente ma li trovo utili anche per me. Consigliato!

Francesca

Era per mia moglie ma lo guardo anche io, soprattutto nel fine settimana e lo trovo utile come papà. Complimenti per tutti i titoli in questo argomento trattati e grazie da un papà che ha sempre poco tempo.

Christian

Super idea, veramente! Soprattutto perché in Italia e in italiano non c’era. Ci voleva Debora e il suo team per crearlo. Grazie. Se posso dare un suggerimenti, forse un domani la App ma non saprei, forse basta il sito sul cell che è chiarissimo.

Antonella

Sono un insegnante della materna e benché non mi servano nozioni precise per far colpo sui miei bambini! mi piace leggere di energia e atteggiamento giusto, insomma, mentre sono in questa pausa estiva, la lettura di alcuni riassunti mi dà la carica giusta per il mio lavoro.

Pino

Lo trovo molto utile e vedo che le novità sono veloci a caricarsi. Non mi serve in particolare per lavoro ma sono un’appassionata lettrice e lo uso per ripassare argomenti e per orientarmi nella scelta delle letture.

Nadia





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