100 riassunti di libri online per essere felici in meno tempo

Cosa faresti se le tue giornate potessero raddoppiarsi? Se il tempo si dilatasse e tu potessi sfruttarlo per sentirti più felice? No, non è una magia: si tratta di più di 100 riassunti di libri online in argomento crescita personale per essere felici.

100 riassunti di libri online per essere felici in meno tempo » Cosa faresti se le tue giornate potessero raddoppiarsi? Se il tempo si dilatasse e tu potessi sfruttarlo per sentirti più felice? No, non è una magia: si tratta di più di 100 riassunti di libri online in argomento crescita personale per essere felici.   » Brian Tracy » Claudio Belotti » Martin Seligman »  Riassunti di libri di crescita personale » Disiato.com

Vuoi sapere tutto sull’autostima e come accrescerla?
Tanti ne parlano ma pochi ne danno una struttura definita e ancora meno forniscono istruzioni chiare per esserne veramente responsabili e accrescerla, come invece fa N. Branden nei suoi libri. Si scrive moltissimo di autostima quando parliamo di figli e genitorialità, si parla di autostima come contrario di insicurezza, ansia, depressione.

Nei libri che abbiamo riassunto online pare che autostima sia correlata all’azione, all’intelligenza linguistica, alle piccole cose di cui godere quotidianamente… Una cosa è certa: poca stima di sé porta a ansia e depressione, una buona stima di sé ci avvicina alla felicità e all’amore.

Vuoi sapere tutto sull’ottimismo?
È un set mentale, o mindset, come si dice spesso oggi. Si coltiva e si cambia. Il segreto è Credere in sé stessi ci spiega Brian Tracy. Ne parlano Claudio Belotti nel suo libro Super you, Daniel Goleman nel best seller Intelligenza emotiva e dichiaratamente Martin Seligman ci prende per mano e ce lo insegna in Imparare l’ottimismo.

Tantissimi autori di cui ci siamo appassionati, e che hanno scritto molti libri di crescita personale utilissimi a migliaia di persone, sono stati riassunti online e riassunti in concetti chiave, perché essere ottimisti aiuta a essere felici.

Vuoi sentirti più sicuro di te?
La lettura è emancipazione e noi di DisÏato abbiamo la fortuna di aver già riassunto più di 100 libri di crescita personale e sviluppo individuale. Ci sentiamo più padroni di noi stessi. Ci sono coach e psicologi che usano le nostre schede per arricchire il loro lavoro. Ci sono professionisti nel campo del benessere che fanno tesoro di ciò che abbiamo individuato come concetti chiave nei libri di salute e benessere per aiutare i propri pazienti a capire meglio, a motivarsi di più e a sensibilizzarsi nell’agire.

Chi legge, chi ampia le proprie conoscenze e chi le sa trasferire ad altri si sente automaticamente più sicuro di sé e quindi un passettino più vicino alla felicità.



  1. Marco Mozzoni, Ipnosi in pillole, Armando Editore (Mindfulness & Felicità)
  2. David Allen, Detto, fatto!, Sperling e Kupfer, trad. D. Fasic, A. Mazza e Studio Editoriale Littera (M. Bottini e E. Cantoni) (Crescita & Sviluppo)
  3. Filippo Ongaro, Il Metodo Ongaro, Pickwick (Salute & Benessere)
  4. K.M. Weiland, Conquering Writer's Block and Summoning Inspiration, PenForASword Publishing (Scrittura & Scrittura Creativa)
  5. Roberta Cavallo, Antonio Panarese, Smettila di fare i capricci. Come risolvere i capricci di tuo figlio senza urla o sgridate anche se pensi di averle già provate tutte, Mondadori Libri (Genitorialità)
  6. Louise Hay, Il potere delle donne. Guida al successo per tutte le donne, MyLife, trad. K. Prando (Crescita & Sviluppo)
  7. Masaru Emoto, Il miracolo dell’acqua, Il punto d’incontro, trad. G. Agnoloni (Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere)
  8. Paolo Crepet, Non siamo capaci di ascoltarli, Einaudi (Genitorialità)
  9. Erich Fromm, L’arte di ascoltare, Oscar Mondadori (Comunicazione & Psicologia)
  10. Alessio Roberti, Le parole per salvare l'amore, Mondadori (Comunicazione & Psicologia, Relazioni & Coppia)
  11. Giuliana Ukmar, Se mi vuoi bene dimmi di no, Franco Angeli (Genitorialità)
  12. Paul McKenna, Cambia vita in 7 giorni , TEA edizioni, Trad. N. Russo del Santo (Mindfulness & Felicità)
  13. John Gray, Marte è di ghiaccio Venere di fuoco, BUR Rizzoli, trad. M. Cozzi e I. Katernov (Relazioni & Coppia)
  14. Alfio Bardolla, Lorenzo Ait, Milionari in 2 anni e 7 mesi, Sperling e Kupfer (Crescita & Sviluppo)
  15. Vittorino Andreoli, Lettera a un insegnante, Rizzoli (Genitorialità)
  16. Martin Seligman, Imparare l’ottimismo. Come cambiare la vita cambiando il pensiero, Giunti, trad. F. Innocenti (Comunicazione & Psicologia)
  17. Judy Bartkowiak , PNL per le mamme e i papà, Alessio Roberti ed., trad. G. Fort (Genitorialità)
  18. Virginio De Maio, Filmatrix, Uno Editori (Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità)
  19. Alessio Roberti, Le parole per crescere tuo figlio, Macro edizioni (Genitorialità)
  20. Lisa Nichols, Abundance Now: Amplify Your Life and Achieve Prosperity Today, Dey St. William Morrow Publisher (Crescita & Sviluppo)
  21. Debora Conti, Il libro del Giusto Peso Per Sempre, Sperling e Kupfer (Salute & Benessere)
  22. Dusty Miller, Donne che si fanno male, Feltrinelli, trad. M. Bignardi (Comunicazione & Psicologia)
  23. E. De Bono, Sei cappelli per pensare, Best Bur, trad. F. Terrenato (Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo)
  24. Lucia Giovannini, Il potere del pensiero femminile, Sperling e Kupfer (Mindfulness & Felicità)
  25. Alvaro Bilbao, Il cervello del bambino spiegato ai genitori, Salani editore, trad. Elena Rolla (Genitorialità)
  26. Giorgio Nardone, Emanuela Giannotti, Rita Rocchi, Modelli di famiglia, Ed. TEA. (Genitorialità)
  27. Eva Millet, Felici e imperfetti – Come smettere di fare gli ipergenitori, Longanesi, C. Marseguerra (Genitorialità)
  28. Mel Levine, I bambini non sono pigri, Mondadori, trad. A. Biavasco – V. Guani (Genitorialità)
  29. Giancarlo Fornei, Come allenare la mente a vincere nello sport. 7 step base per allenare la tua mente a vincere, Youcanprint (Salute & Benessere)
  30. Richard H. Thaler, Cass R. Sunstein, Nudge. La spinta gentile, Feltrinelli, trad. A. Oliveri (Comunicazione & Psicologia)
  31. Paola Santagostino, Come crescere un bambino sicuro di sé, Edizioni Red (Genitorialità)
  32. Charles Duhigg, Il potere delle abitudini - Come si formano. Quanto ci condizionano. Come cambiarle, TEA Pratica, trad. M. Sartori (Crescita & Sviluppo)
  33. Anna Oliverio Ferraris, Sopravvivere con un adolescente in casa, Bur (Genitorialità)
  34. Claudio Belotti, Super You, Bur Rizzoli (Crescita & Sviluppo)
  35. Giulio Cesare Giacobbe, Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita, ed. Ponte alle Grazie (Mindfulness & Felicità)
  36. Dorothea Brande, Diventare scrittori, Sperling & Kupfer, trad. di Loretta Colosio (Scrittura & Scrittura Creativa)
  37. Giulio Cesare Giacobbe, Come diventare un Buddha in cinque settimane. Manuale serio di autorealizzazione, Ed. Ponte alle Grazie (Mindfulness & Felicità)
  38. John Gray, Gli uomini vengono da marte le donne vengono da venere Istruzioni per l'uso, Rizzoli, trad. M.B. Piccioli e A. F. Tissoni (Relazioni & Coppia)
  39. Asha Phillips, I no che aiutano a crescere, Feltrinelli, trad. L. Cornalba (Genitorialità)
  40. Dr. Joe Dispenza, Placebo Effect – Libera il potere della tua mente, My Life edizioni, trad. di Katia Prando (Crescita & Sviluppo, Salute & Benessere)
  41. Brian Wansink, Mangiare inconsapevole, Editrice Pisani, trad. M.Marino (Salute & Benessere)
  42. William Strunk jr, Elementi di stile nella scrittura, Dino Audino editore, trad. di S. Rossi (Scrittura & Scrittura Creativa)
  43. Erica Francesca Poli, Le emozioni che curano, Ed. Mondadori (Comunicazione & Psicologia, Salute & Benessere)
  44. Maria Cristina Strocchi, Penso bene mi sento meglio, Ed. San Paolo (Comunicazione & Psicologia)
  45. Natalie Goldberg, Scrivere Zen, Ubaldini Editore, trad. B. Draghi (Scrittura & Scrittura Creativa)
  46. Barbara Berckhan, Piccolo manuale per imparare a fare e a ricevere critiche, Feltrinelli, trad. C. Malimpensa (Comunicazione & Psicologia)
  47. Paul McKenna, Posso farti diventare ricco, TEA edizioni, trad. S. Sinigaglia (Crescita & Sviluppo)
  48. Françoise Dolto, Quando i genitori si separano, Oscar Mondadori, trad. S. Benvenuto (Genitorialità, Relazioni & Coppia)
  49. Eric Berne, A che gioco giochiamo, Bompiani, trad. Vittorio di Giuro (Comunicazione & Psicologia)
  50. Hal Elrod, The Miracle Morning, Macro Edizioni, trad. M. Guerrieri (Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità)
  51. Lucia Giovannini, Libera la tua vita, Sperling e Kupfer (Comunicazione & Psicologia)
  52. Marco P. Massai, Scrivere Narrativa, volumi 1-2-3-4 della collana, Delos Digital edizioni (Scrittura & Scrittura Creativa)
  53. Claudio Belotti, Prendi in mano la tua felicità, Sperling e Kupfer (Mindfulness & Felicità)
  54. Bruce Lipton, La biologia delle credenze, Macro edizioni, trad. G. Fiorentini (Salute & Benessere)
  55. Jack Heffron, Il libro delle idee per la scrittura, Dino Audino Editore, trad. di Jusi Loreti (Scrittura & Scrittura Creativa)
  56. Gregg Krech, L’arte di passare all’azione, Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare, Giunti Demetra, trad. R. Zuppet (Comunicazione & Psicologia)
  57. Luc Bodin e Maria-Elisa Hurtado-Graciet, Ho’oponopono, Il segreto dei guaritori hawaiani, Edizioni Il Punto D’Incontro, trad. M. Faccia (Mindfulness & Felicità)
  58. Paolo Borzacchiello, Il codice segreto del linguaggio, Roi Edizioni (Comunicazione & Psicologia)
  59. D. Goleman, Intelligenza emotiva, che cos’è e perché può renderci felici, BUR, trad. I. Blum, B. Lotti (Mindfulness & Felicità)
  60. Dale Carnegie, Come trattare gli altri e farseli amici, Bompiani, trad. M. Marazza (Comunicazione & Psicologia)
  61. M. Di Pietro, L’ABC delle mie emozioni, corso di alfabetizzazione socio-affettiva, Erickson (Comunicazione & Psicologia)
  62. Robin Sharma, Il monaco che vendette la sua Ferrari, Tea libri, trad. di A. Sudano (Crescita & Sviluppo)
  63. Valeria Viero, L’immagine parla di te, Wide edizioni (Crescita & Sviluppo)
  64. Flavio Rossi, L'arte del fare come sconfiggere la procrastinazione, Libro autopubblicato (Crescita & Sviluppo)
  65. K. Anders Ericsson, Numero 1 si diventa, Sperling e Kupfer, trad. I. Katerinov (Crescita & Sviluppo)
  66. Nicola Riva, Vincere senza conflitti, Sperling e Kupfer (Comunicazione & Psicologia)
  67. Italo Pentimalli - J.L. Marshall, Il potere del cervello quantico, Uno Editori (Crescita & Sviluppo, Salute & Benessere)
  68. K.M. Weiland, Outlining Your Novel: Map Your Way to Success, PenForASword Publishing (Scrittura & Scrittura Creativa)
  69. Adele Faber e Elaine Mazlish, Come parlare perché i bambini ti ascoltino & Come ascoltare perché ti parlino, Mondadori, trad. C. Libero (Genitorialità)
  70. Robert Dilts, Il manuale del coach, Unicomunicazione.it, trad. M. Ferrigno e G. Salerno (Comunicazione & Psicologia)
  71. Lucia Giovannini, Mi merito il meglio, Ed. Sperling e Kupfer (Mindfulness & Felicità)
  72. Giovanni Jervis, La depressione, Il Mulino (Salute & Benessere)
  73. Dale Carnegie, Come parlare in pubblico e convincere gli altri, Bompiani, trad. M. Pizzorno Smargiassi (Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo)
  74. Fabrizio Duranti, Alessandro Mora, Il diario del benessere. Una guida settimanale per allenare la salute e fare le scelte giuste per la propria forma psicofisica, Sperling e Kupfer (Salute & Benessere)
  75. Stephen King, On Writing, Sperling e Kupfer, trad. T. Dobner (Scrittura & Scrittura Creativa)
  76. Roberto Re, Leader di te stesso, Mondadori (Crescita & Sviluppo)
  77. Luca Mazzucchelli, Fattore 1%, Giunti (Comunicazione & Psicologia)
  78. Matteo Salvo, Studiare è un gioco da ragazzi, Gribaudo (Genitorialità)
  79. John Gottman, Intelligenza emotiva per la coppia, BUR Biblioteca Univ. Rizzoli (Relazioni & Coppia)
  80. Franco Berrino, Daniel Lumera, La via della leggerezza, Mondadori (Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere)
  81. Joe Vitale, Daniel Barrett, Il metodo dei ricordi, Mylife, trad. K. Prando (Crescita & Sviluppo)
  82. Pino De Sario, Ecologia della comunicazione, Xenia Edizioni (Comunicazione & Psicologia)
  83. Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson, La sfida della disciplina, Raffaello Cortina Editore, Trad. C. Marchetti (Genitorialità)
  84. Yves-Alexandre Thalmann, Manipolazione? No, grazie. Manuale espresso per una comunicazione franca e rispettosa, Ponte Alle Grazie, trad. L. De Tomasi (Comunicazione & Psicologia)
  85. Simon Sinek, Partire dal perché, Franco Angeli ed., trad. M. Riva (Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo)
  86. Eduard Estivill, Dormi bambino dormi, Feltrinelli, trad. G. Denis (Genitorialità)
  87. Raffaella Oppimitti, Gianfranco Trapani, Sono celiaco, non malato!, Red Edizioni (Salute & Benessere)
  88. T. Berry Brazelton e Joshua D. Sparrow, Il tuo bambino e… la disciplina, Raffaello Cortina Editore, trad. C. Marchetti (Genitorialità)
  89. Nancy Cooklin, Crea te stessa, Sperling e Kupfer (Crescita & Sviluppo)
  90. Paul McKenna, Sicuri di sé in un attimo, Tea Edizioni, trad. R. Stabilini (Crescita & Sviluppo)
  91. Plutarco, L'arte di ascoltare, Newton Compton editori, trad. M. Scaffidi Abbate (Comunicazione & Psicologia)
  92. Robin Norwood, Donne che amano troppo, Feltrinelli, Trad. E. Bertoni (Relazioni & Coppia)
  93. Gordon Bell, Come parlare in pubblico... anche per lavoro. Come farsi ascoltare, Franco Angeli (Comunicazione & Psicologia)
  94. Jessica Alexander, Iben Sandahl, Il metodo danese per crescere bambini felici ed essere genitori sereni, Newton, trad. F. Gianotti Tabarin (Genitorialità)
  95. Andrea Magrin, Non penso dunque sono, Youcanprint (Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità)
  96. Lise Bourbeau, Le 5 ferite e come guarirle, Ed. Amrita, trad. D. Muggia (Crescita & Sviluppo)
  97. Wayne W. Dyer, Niente scuse! - Il nuovo modo di pensare, Corbaccio Edizioni, Trad. M. E. Craveri (Comunicazione & Psicologia)
  98. Mel Levine, A modo loro, Mondadori, trad. A. Baldo (Genitorialità)
  99. Wayne W. Dyer, Le vostre zone erronee. Guida all’indipendenza dello spirito. BUR Rizzoli, trad. D. Tippett Andalò (Comunicazione & Psicologia)
  100. Mabel E. Todd, Il corpo pensante, ed. Gremese, trad. L. E. Sweigard (Salute & Benessere)








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