Domenico Di Lauro


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Crescita Personale, Comunicazione e Psicologia

La resilienza, la capacità di superare i momenti critici e le avversità della vita


Domenico Di Lauro, La resilienza. La capacità di superare i momenti critici e le avversità della vita, Xenia


L’intento dell’autore è stabilire cosa sia la resilienza e perché il suo sviluppo sia così importante per affrontare problemi e stress quotidiano. La resilienza è la capacità di adattarsi alle situazioni e di superare gli ostacoli con intraprendenza e spirito positivo. L’autore individua tutti gli ambiti di applicazione della resilienza: una voce interiore detta «sabotatore», i cosiddetti «vampiri» o un problema che appare insormontabile. Il volume presenta in ogni capitolo degli esercizi guidati.

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