Mindfulness & Felicità

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  • Libro » Jen Sincero, Tu 6 un duro che fa soldi con la mentalità della ricchezza, Mylife, trad. L. Nonna su Disiato.com

    Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità

    Jen Sincero, Tu 6 un duro che fa soldi con la mentalità della ricchezza, Mylife, trad. L. Nonna

    Jen Sincero, Tu 6 un duro che fa soldi con la mentalità della ricchezza, Mylife, trad. L. Nonna è disponibile su Amazon.it L'autrice vuole smuovere le convinzioni limitanti riguardo i soldi che tengono le persone bloccate e impediscono loro di uscire dal circolo vizioso della mancanza di soldi e della mancanza di autostima.

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  • Libro » Lucia Giovannini, Mi merito il meglio, Ed. Sperling e Kupfer su Disiato.com

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    Lucia Giovannini, Mi merito il meglio, Ed. Sperling e Kupfer

    Lucia Giovannini, Mi merito il meglio, Ed. Sperling e Kupfer è disponibile su Amazon.it Con questo libro l’autrice vuole fornire un manuale molto pratico con una sequenza di lezioni proposte in modo da accompagnare il lettore nel raggiungimento della consapevolezza interiore. Lucia Giovannini crede fermamente che ognuno di noi abbia una sua potenzialità e debba individuare lo scopo per il quale è sulla terra e il contributo che può offrire. Può farlo attraverso questo testo, immedesimandosi nei personaggi che rappresentano diverse tipologie di essere umani, e anche grazie alle riflessioni e domande proposte mano a mano che si avanza nella lettura.

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    Lucia Giovannini, Mi merito il meglio, Ed. Sperling e Kupfer è disponibile su Amazon Lucia Giovannini, Mi merito il meglio, Ed. Sperling e Kupfer è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Selene Calloni William, Noburu Okuda Dō, Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere, Hermes Edizioni su Disiato.com

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    Selene Calloni William, Noburu Okuda Dō, Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere, Hermes Edizioni

    Selene Calloni William, Noburu Okuda Dō, Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere, Hermes Edizioni è disponibile su Amazon.it L’intento dell’autrice è quello di aiutare i lettori a vivere la vita a pieno seguendo il proprio ikigai, letteralmente “ciò per cui vale la pena vivere”. Con molti esercizi pratici di riflessione, l’autrice guida chi legge il libro a vivere il vero ikigai, quello che si conosce realizzandolo. Vivere il proprio ikigai è una gioia e lo si riconosce attraverso la soddisfazione e senso di completamento che si prova.

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  • Libro » Emily Esfahani Smith, Cercare la felicità non rende felici, Il Punto d’incontro, F. Andreella su Disiato.com

    Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità

    Emily Esfahani Smith, Cercare la felicità non rende felici, Il Punto d’incontro, F. Andreella

    Emily Esfahani Smith, Cercare la felicità non rende felici, Il Punto d’incontro, F. Andreella è disponibile su Amazon.it L’intento dell’autrice è aiutare il lettore a cercare la via per vivere una vita ricca e appagante, oltre alla felicità, effimera e superficiale. Per vivere una vita soddisfacente occorre un approccio diverso e l’autrice ce lo mostra. Grazie alle sue ricerche e interviste riportate nel libro, Emily Esfahani Smith ci presenta in dettaglio come vivere una vita piena seguendo i quattro pilastri: appartenenza, scopo, trascendenza, narrazione.

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    Emily Esfahani Smith, Cercare la felicità non rende felici, Il Punto d’incontro, F. Andreella è disponibile su Amazon Emily Esfahani Smith, Cercare la felicità non rende felici, Il Punto d’incontro, F. Andreella è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Jon Kabat-Zinn, Vivere momento per momento, Tea, trad. A.S. Sabbadini su Disiato.com

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    Jon Kabat-Zinn, Vivere momento per momento, Tea, trad. A.S. Sabbadini

    Jon Kabat-Zinn, Vivere momento per momento, Tea, trad. A.S. Sabbadini è disponibile su Amazon.it L’intento dell’autore è fornire indicazioni utili per avvicinarsi alla pratica della meditazione, che permette di raggiungere la consapevolezza, o mindfulness. L’autore utilizza, in particolar modo, la propria esperienza presso la Clinica per la riduzione dello stress. La meditazione consiste nell’accettazione incondizionata di se stessi, dei propri pensieri e del mondo in generale. Questa accettazione consente di adottare un approccio positivo alle comuni difficoltà quotidiane, donando quindi pace e serenità.

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    Jon Kabat-Zinn, Vivere momento per momento, Tea, trad. A.S. Sabbadini è disponibile su Amazon Jon Kabat-Zinn, Vivere momento per momento, Tea, trad. A.S. Sabbadini è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Claudio Belotti, Prendi in mano la tua felicità, Sperling e Kupfer su Disiato.com

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    Claudio Belotti, Prendi in mano la tua felicità, Sperling e Kupfer

    Claudio Belotti, Prendi in mano la tua felicità, Sperling e Kupfer è disponibile su Amazon.it L'intento dell'autore è di presentare strumenti pratici per diventare il miglior coach di se stessi. L'esclusivo metodo "One Hand Coaching", messo appunto in anni di esperienza dall'autore, è costituito da 5 passaggi, rappresentati dalle dita di una mano, che sono vere e proprie tecniche spiegate per la realizzazione e la crescita personale, testate su migliaia di persone e capaci di raggiungere rapidamente i risultati desiderati.

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    Claudio Belotti, Prendi in mano la tua felicità, Sperling e Kupfer è disponibile su Amazon Claudio Belotti, Prendi in mano la tua felicità, Sperling e Kupfer è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Anthony De Mello, Messaggio per un'aquila che si crede un pollo,  Piemme Edizioni, trad. L. Cangemi su Disiato.com

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    Anthony De Mello, Messaggio per un'aquila che si crede un pollo, Piemme Edizioni, trad. L. Cangemi

    Anthony De Mello, Messaggio per un'aquila che si crede un pollo,  Piemme Edizioni, trad. L. Cangemi è disponibile su Amazon.it I sottotitoli del libro ne illustrano bene il contenuto: scopri te stesso e riprenditi la vita; la lezione spirituale della consapevolezza; la vita è quella cosa che ci accade mentre siamo impegnati a fare altri progetti. L'autore parla proprio di questo: di come entrare a contatto con la parte più intima del nostro essere e vivere alla massima espressione. Il tutto condito da una buona dose di umorismo e leggerezza, che si gusta e che non guasta.

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    Anthony De Mello, Messaggio per un'aquila che si crede un pollo,  Piemme Edizioni, trad. L. Cangemi è disponibile su Amazon Anthony De Mello, Messaggio per un'aquila che si crede un pollo,  Piemme Edizioni, trad. L. Cangemi è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Virginio De Maio, Filmatrix, Uno Editori su Disiato.com

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    Virginio De Maio, Filmatrix, Uno Editori

    Virginio De Maio, Filmatrix, Uno Editori è disponibile su Amazon.it L’intento dell’autore è quello di favorire cambiamenti importanti nella vita delle persone, facendole andare oltre gli ostacoli e accelerando la manifestazione dei loro desideri, grazie al potere nascosto nei film.

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    Virginio De Maio, Filmatrix, Uno Editori è disponibile su Amazon Virginio De Maio, Filmatrix, Uno Editori è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Kotarō Hisui, L’inno buddhista alla vita, 27 domande tra zen e psicologia per rinnovare il tuo rapporto con il mondo, Vallardi, R. G. Vergagni su Disiato.com

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    Kotarō Hisui, L’inno buddhista alla vita, 27 domande tra zen e psicologia per rinnovare il tuo rapporto con il mondo, Vallardi, R. G. Vergagni

    Kotarō Hisui, L’inno buddhista alla vita, 27 domande tra zen e psicologia per rinnovare il tuo rapporto con il mondo, Vallardi, R. G. Vergagni è disponibile su Amazon.it Immaginando di dover morire, o preparandosi all’inevitabile, l’autore ci invita a correggerci sin da subito, per eliminare rimpianti, per scoprire perché viviamo, per apprezzare il momento presente e per “osare” di più nell’unica vita che abbiamo a disposizione. La visione della morte è semplicemente servita come spinta per ricercare il proprio vero io.

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    Kotarō Hisui, L’inno buddhista alla vita, 27 domande tra zen e psicologia per rinnovare il tuo rapporto con il mondo, Vallardi, R. G. Vergagni è disponibile su Amazon Kotarō Hisui, L’inno buddhista alla vita, 27 domande tra zen e psicologia per rinnovare il tuo rapporto con il mondo, Vallardi, R. G. Vergagni è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Eckhart Tolle, Il potere di adesso. Una guida all’illuminazione spirituale, Ed. MyLife, Trad. K. Prando su Disiato.com

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    Eckhart Tolle, Il potere di adesso. Una guida all’illuminazione spirituale, Ed. MyLife, Trad. K. Prando

    Eckhart Tolle, Il potere di adesso. Una guida all’illuminazione spirituale, Ed. MyLife, Trad. K. Prando è disponibile su Amazon.it Il testo riassume l’essenza dell’esperienza spirituale che ha profondamente trasformato la vita dell’autore, che lo ha portato ad uscire da una spirale di ansia e depressione per entrare in contatto con se stesso e iniziare a vivere in modo profondamente spirituale. Tolle parte da questo racconto e, in forma di dialogo, ci guida nello stesso cammino: verso il ricongiungimento con il nostro vero io, affrancandoci dal potere degli schemi mentali collettivi che governano la nostra vita.

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    Eckhart Tolle, Il potere di adesso. Una guida all’illuminazione spirituale, Ed. MyLife, Trad. K. Prando è disponibile su Amazon Eckhart Tolle, Il potere di adesso. Una guida all’illuminazione spirituale, Ed. MyLife, Trad. K. Prando è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Lucia Giovannini, Stai calma e medita facilmente, Wide edizioni su Disiato.com

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    Lucia Giovannini, Stai calma e medita facilmente, Wide edizioni

    Lucia Giovannini, Stai calma e medita facilmente, Wide edizioni è disponibile su Amazon.it L'intento dell'autrice è quello di insegnare a meditare per calmare la mente e per uscire dalle spirali dei pensieri negativi. Con molti esempi, meditazioni guidate pronte e tecniche, Lucia Giovannini vuole fornire molti strumenti veri per meditare sin da subito.

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    Lucia Giovannini, Stai calma e medita facilmente, Wide edizioni è disponibile su Amazon Lucia Giovannini, Stai calma e medita facilmente, Wide edizioni è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Ichiro Kishimi-Fumitake Koga, Il coraggio di non piacere, DeAgostini, trad. R. Zuppet su Disiato.com

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    Ichiro Kishimi-Fumitake Koga, Il coraggio di non piacere, DeAgostini, trad. R. Zuppet

    Ichiro Kishimi-Fumitake Koga, Il coraggio di non piacere, DeAgostini, trad. R. Zuppet è disponibile su Amazon.it Attraverso un dialogo di cinque notti tra un filosofo e un giovane, gli autori intendono rispondere a una delle domande universali più comuni: si può essere felici? Seguendo la filosofia di Alfred Adler e gli insegnamenti di Freud e Jung, gli autori giungono alla conclusione che la strada verso la felicità non può prescindere dalla liberazione di catene invisibili: i giudizi degli altri.

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    Ichiro Kishimi-Fumitake Koga, Il coraggio di non piacere, DeAgostini, trad. R. Zuppet è disponibile su Amazon Ichiro Kishimi-Fumitake Koga, Il coraggio di non piacere, DeAgostini, trad. R. Zuppet è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Silvia Di Luzio, Il cuore è una porta, Amrita edizioni su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità

    Silvia Di Luzio, Il cuore è una porta, Amrita edizioni

    Silvia Di Luzio, Il cuore è una porta, Amrita edizioni è disponibile su Amazon.it Presentare il cuore e la sua generosità al lettore e mostrare quanto sia molto di più di una pompa meccanica. Andare oltre e parlare del concetto di salute oggi e come lo intende la DiLuzio. Finora la medicina si è focalizzata sulla malattia, tralasciando la maggior parte di quei 50 trilioni di cellule che abitano il nostro corpo e che, in presenza di una patologia, restano ancora sane. Per l’autrice è un po’ come guardare a una bella poesia e focalizzarsi solo sull’eventuale errore di ortografia.

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    Silvia Di Luzio, Il cuore è una porta, Amrita edizioni è disponibile su Amazon Silvia Di Luzio, Il cuore è una porta, Amrita edizioni è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi, Super Brain, Sperling & Kupfer, trad. T. Franzosi su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere

    Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi, Super Brain, Sperling & Kupfer, trad. T. Franzosi

    Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi, Super Brain, Sperling & Kupfer, trad. T. Franzosi è disponibile su Amazon.it Gli autori vogliono aiutare i lettori a usare il cervello al meglio e non essere usati da lui. Il potenziale di questo “universo in miniatura” è ancora troppo poco sfruttato e il libro mostra come ottenere un super cervello accostando la ricerca scientifica alle suggestioni della spiritualità.

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    Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi, Super Brain, Sperling & Kupfer, trad. T. Franzosi è disponibile su Amazon Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi, Super Brain, Sperling & Kupfer, trad. T. Franzosi è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Selene Calloni Williams, Wabi Sabi, la bellezza della vita imperfetta, la via giapponese per essere felici, Pickwick su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità

    Selene Calloni Williams, Wabi Sabi, la bellezza della vita imperfetta, la via giapponese per essere felici, Pickwick

    Selene Calloni Williams, Wabi Sabi, la bellezza della vita imperfetta, la via giapponese per essere felici, Pickwick è disponibile su Amazon.it L’intento dell’autrice è quello di farci cambiare attraverso i principi dello stile di vita wabi sabi, centrale nella cultura giapponese. Leggendo il libro si impara a lasciarsi andare e, grazie alla forza della calma e all’amore, si accettano le transitorietà e l’incompiutezza, senza ansie e paure.

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  • Libro » Franco Berrino, Daniel Lumera, La via della leggerezza, Mondadori su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere

    Franco Berrino, Daniel Lumera, La via della leggerezza, Mondadori

    Franco Berrino, Daniel Lumera, La via della leggerezza, Mondadori è disponibile su Amazon.it L'intento degli autori è quello di sensibilizzare i lettori sul concetto di leggerezza, intesa non solo come peso corporeo e massa grassa, ma come una condizione esistenziale, che coinvolge mente, cuore e spirito. La leggerezza di chi sa vivere autenticamente, senza rimanere attaccato al passato, di chi sa davvero amare, perdonare, provare gratitudine, guarire le proprie ferite più profonde, cogliere ovunque la bellezza del creato, divenendone testimone consapevole. Gli autori rammentano che è necessario creare un nuovo equilibrio, che parte da un lavoro sulla propria personalità, dal rapporto con sé stessi, con il proprio corpo, con il mondo esterno e che permette di rimuovere i meccanismi inconsapevoli di tipo difensivo o compensativo che causano l'accumulo di grasso nel corpo e una sensazione di pesantezza.

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    Franco Berrino, Daniel Lumera, La via della leggerezza, Mondadori è disponibile su Amazon Franco Berrino, Daniel Lumera, La via della leggerezza, Mondadori è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Thich Nhat Hanh, Buddha vivente Cristo vivente, Garzanti, trad. G. Maugeri su Disiato.com

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    Thich Nhat Hanh, Buddha vivente Cristo vivente, Garzanti, trad. G. Maugeri

    Thich Nhat Hanh, Buddha vivente Cristo vivente, Garzanti, trad. G. Maugeri è disponibile su Amazon.it Con la metafora di “un’ottima macedonia”, Thich Nhat Hanh invita i lettori a pensare alla vita religiosa al di là delle religioni. Bando alle ristrettezze di vedute, l’autore invita a praticare il non attaccamento alle opinioni e visioni acquisite, così da aprirsi al dialogo. L’esperienza di guerre e repressioni nel suo Vietnam accompagnano l’invito alla comprensione e alla compassione.

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    Thich Nhat Hanh, Buddha vivente Cristo vivente, Garzanti, trad. G. Maugeri è disponibile su Amazon Thich Nhat Hanh, Buddha vivente Cristo vivente, Garzanti, trad. G. Maugeri è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Terenzio Traisci, Tutto il bene che mi voglio, Mondadori su Disiato.com

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    Terenzio Traisci, Tutto il bene che mi voglio, Mondadori

    Terenzio Traisci, Tutto il bene che mi voglio, Mondadori è disponibile su Amazon.it L'autore ci spinge a riflettere su quanto amore e attenzione rivolgiamo a noi stessi. Spesso riteniamo di dover prima risolvere tutte le problematiche che ci assillano, per poi dedicarci alla cura della nostra persona attraverso lo sport, una sana alimentazione e un po’ di tempo per noi. Avere amor proprio «diventa un optional», mentre invece è una condizione necessaria per risolvere problemi, raggiungere obiettivi o dedicarsi ad aiutare gli altri in condizioni psico-fisiche ottimali.

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    Terenzio Traisci, Tutto il bene che mi voglio, Mondadori è disponibile su Amazon Terenzio Traisci, Tutto il bene che mi voglio, Mondadori è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Napoleon Hill, Pensa & arricchisci te stesso, Gribaudi, trad. C. Povero su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità

    Napoleon Hill, Pensa & arricchisci te stesso, Gribaudi, trad. C. Povero

    Napoleon Hill, Pensa & arricchisci te stesso, Gribaudi, trad. C. Povero è disponibile su Amazon.it L’autore intende fornire la strada per raggiungere il successo finanziario o personale. Prendendo spunto dalla formula del successo rivelatagli anni prima da Andrew Carnegie, egli rivela quanto siano fondamentali autodeterminazione, programmazione organizzata, autosuggestione e alleanza di cervelli per ottenere la pace interiore, ovvero la più grande realizzazione dell’uomo: la felicità.

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    Napoleon Hill, Pensa & arricchisci te stesso, Gribaudi, trad. C. Povero è disponibile su Amazon Napoleon Hill, Pensa & arricchisci te stesso, Gribaudi, trad. C. Povero è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Jan Chozen Bays, Mindful eating, Enrico Damiani Editore, trad. M. Petruzzi su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere

    Jan Chozen Bays, Mindful eating, Enrico Damiani Editore, trad. M. Petruzzi

    Jan Chozen Bays, Mindful eating, Enrico Damiani Editore, trad. M. Petruzzi è disponibile su Amazon.it L’autrice aiuta i lettori a riconoscere la fame da nove punti di vista differenti. Ci rende consapevoli dell’attrazione verso il cibo a livello emotivo, biologico, storico. Il suo intento è quello di aiutarci a mangiare serenamente e coerentemente con il suo metodo del mindful eating (mangiare con la giusta attenzione e consapevolezza).

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    Jan Chozen Bays, Mindful eating, Enrico Damiani Editore, trad. M. Petruzzi è disponibile su Amazon Jan Chozen Bays, Mindful eating, Enrico Damiani Editore, trad. M. Petruzzi è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Ronald D.Siegel, QUI E ORA (Strategie quotidiane di mindfulness), Erickson, trad. G. Lo Iacono su Disiato.com

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    Ronald D.Siegel, QUI E ORA (Strategie quotidiane di mindfulness), Erickson, trad. G. Lo Iacono

    Ronald D.Siegel, QUI E ORA (Strategie quotidiane di mindfulness), Erickson, trad. G. Lo Iacono è disponibile su Amazon.it Ci vuole guidare nella scoperta del potere della minfulness, e ci mostra come sia possibile affrontare i più disparati aspetti della vita con una nuova chiave di lettura. Lungo lo svolgersi del testo, l’autore ci esorta più volte alla meditazione di consapevolezza al fine di vivere ogni esperienza con la mente del principiante, ossia a guardare ogni situazione con occhi nuovi, senza idee preformate. In questo modo possiamo vedere cosa sta realmente succedendo in quel momento. Non c’è niente di personale nel comportamento altrui, sta a noi avere una più lucida visione delle cose, e possiamo raggiungerla attraverso la pratica della meditazione. Accettazione e consapevolezza possono essere la chiave per una vita movimentata ed appagante.

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  • Libro » Masaru Emoto, Il miracolo dell’acqua, Il punto d’incontro, trad. G. Agnoloni su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere

    Masaru Emoto, Il miracolo dell’acqua, Il punto d’incontro, trad. G. Agnoloni

    Masaru Emoto, Il miracolo dell’acqua, Il punto d’incontro, trad. G. Agnoloni è disponibile su Amazon.it In questa ulteriore opera, Masaru Emoto condivide nuove fotografie di cristalli di acqua esposti alle parole e ci racconta del potere della risonanza e della vibrazione dell’energia e delle parole che la esprimono. Un messaggio di speranza e crescita è mantenuto lungo tutto il libro in cui l’autore condivide dritte per applicare concetti quali “amore e gratitudine” nel quotidiano, non solo attraverso l’acqua.

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    Masaru Emoto, Il miracolo dell’acqua, Il punto d’incontro, trad. G. Agnoloni è disponibile su Amazon Masaru Emoto, Il miracolo dell’acqua, Il punto d’incontro, trad. G. Agnoloni è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Giulio Cesare Giacobbe, Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita, ed. Ponte alle Grazie su Disiato.com

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    Giulio Cesare Giacobbe, Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita, ed. Ponte alle Grazie

    Giulio Cesare Giacobbe, Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita, ed. Ponte alle Grazie è disponibile su Amazon.it Insegnarci a vivere nella realtà che ci circonda anziché nella realtà immaginata, dove il continuo rimuginare produce quelle che in gergo vengono chiamate «seghe mentali»: pensieri che gratificano la nostra mente ma ci impediscono di vivere una vita serena e di coltivare rapporti socialmente soddisfacenti. Attraverso un linguaggio ironico e sagace, ci guida verso i suoi insegnamenti come psicologo nonché esperto in discipline orientali. Come dice lui stesso, il libro è un vero e proprio «manuale pratico di autoprevenzione e autoterapia delle nevrosi».

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    Giulio Cesare Giacobbe, Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita, ed. Ponte alle Grazie è disponibile su Amazon Giulio Cesare Giacobbe, Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita, ed. Ponte alle Grazie è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Frédéric Gros, Andare a piedi – Filosofia del camminare, Garzanti, Trad. F. Bruno su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere

    Frédéric Gros, Andare a piedi – Filosofia del camminare, Garzanti, Trad. F. Bruno

    Frédéric Gros, Andare a piedi – Filosofia del camminare, Garzanti, Trad. F. Bruno è disponibile su Amazon.it L’intento di questo libro è quello di presentare i molteplici vantaggi del camminare da un punto di vista emotivo, sociale, creativo e pratico. Partendo dalla storia di famosi camminatori come Nietzsche, Rimbaud, Rousseau e altri, il docente camminatore ci delizia e ci fa decisamente venire voglia di… camminare.

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    Frédéric Gros, Andare a piedi – Filosofia del camminare, Garzanti, Trad. F. Bruno è disponibile su Amazon Frédéric Gros, Andare a piedi – Filosofia del camminare, Garzanti, Trad. F. Bruno è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Marco Mozzoni, Ipnosi in pillole, Armando Editore su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità

    Marco Mozzoni, Ipnosi in pillole, Armando Editore

    Marco Mozzoni, Ipnosi in pillole, Armando Editore è disponibile su Amazon.it L'intento dell'autore è quello di spiegare cosa sia l'ipnosi, quanto sia diffusa nel nostro quotidiano, come possa esserci utile e sfatare qualche falso mito sull'ipnosi. Mozzoni vuole mostrare ai lettori come l'ipnosi sia per tutti e come possa facilitare il cambiamento rispetto a lunghe terapie in studio.

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    Marco Mozzoni, Ipnosi in pillole, Armando Editore è disponibile su Amazon Marco Mozzoni, Ipnosi in pillole, Armando Editore è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Paul McKenna, Cambia vita in 7 giorni , TEA edizioni, Trad. N. Russo del Santo su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità

    Paul McKenna, Cambia vita in 7 giorni , TEA edizioni, Trad. N. Russo del Santo

    Paul McKenna, Cambia vita in 7 giorni , TEA edizioni, Trad. N. Russo del Santo è disponibile su Amazon.it Possiamo veramente cambiare la nostra vita in sette giorni? I cambiamenti più significativi nella vita sono spesso i mutamenti di percezione del mondo. Questo è l'intento dell'autore che, nell'arco di sette capitoli che rappresentano sette giorni, ci guida per padroneggiare il nostro stato emotivo, e ci mostra ciò che è veramente importante per noi al fine di raggiungere ciò che vogliamo.

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    Paul McKenna, Cambia vita in 7 giorni , TEA edizioni, Trad. N. Russo del Santo è disponibile su Amazon Paul McKenna, Cambia vita in 7 giorni , TEA edizioni, Trad. N. Russo del Santo è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Monica Morganti, Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente, Franco Angeli su Disiato.com

    Comunicazione & Psicologia, Mindfulness & Felicità

    Monica Morganti, Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente, Franco Angeli

    Monica Morganti, Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente, Franco Angeli è disponibile su Amazon.it L’autrice intende far scoprire al lettore quale è la vera origine della rabbia, un’emozione negativa spesso repressa anche a causa delle regole imposte dalla società. I test auto-valutativi proposti permettono al lettore di conoscersi meglio e di scoprire le radici della propria rabbia interiore. Pratiche essenziali per la guarigione sono la mandalaterapia e la scrittura creativa.

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    Monica Morganti, Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente, Franco Angeli è disponibile su Amazon Monica Morganti, Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente, Franco Angeli è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Lucia Giovannini, Il potere del pensiero femminile, Sperling e Kupfer su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità

    Lucia Giovannini, Il potere del pensiero femminile, Sperling e Kupfer

    Lucia Giovannini, Il potere del pensiero femminile, Sperling e Kupfer è disponibile su Amazon.it L'intento del libro è quello di comprendere e risvegliare il vero potere del pensiero femminile. Un libro del potere “terapeutico” che aiuta donne e uomini a riscoprire l'equilibrio tra l'energia lunare e solare, femminile e maschile, yin e yang.

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    Lucia Giovannini, Il potere del pensiero femminile, Sperling e Kupfer è disponibile su Amazon Lucia Giovannini, Il potere del pensiero femminile, Sperling e Kupfer è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Selene Calloni Williams, Noburu Okuda Dō, Shinrin-Yoku, l’immersine nei boschi, edizione Studio Tesi su Disiato.com

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    Selene Calloni Williams, Noburu Okuda Dō, Shinrin-Yoku, l’immersine nei boschi, edizione Studio Tesi

    Selene Calloni Williams, Noburu Okuda Dō, Shinrin-Yoku, l’immersine nei boschi, edizione Studio Tesi è disponibile su Amazon.it L'intento del libro è quello di spiegare al lettore un rituale giapponese per liberarsi dall'ansia e dallo stress. Il "bagno di foresta", o lo Shinrin-Yoku, viene spiegato dall'autrice con diverse varianti per rigenerarsi nel verde.

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  • Libro » Raffaele Morelli, La vera cura sei tu, Mondadori su Disiato.com

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    Raffaele Morelli, La vera cura sei tu, Mondadori

    Raffaele Morelli, La vera cura sei tu, Mondadori è disponibile su Amazon.it L’intento dell’autore è quello di insegnarci a prenderci cura di noi stessi e a trovare da soli la via della guarigione. Non cerchiamo le risposte altrove, non giudichiamoci, affidiamoci a noi stressi e lasciamo fluire l’energia dentro di noi – ricorda l’autore. Il libro presenta 13 mosse per prendersi cura di sé. L’autore riprende la saggezza degli antichi, da Platone a Lao Tse per curare l’anima.

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    Raffaele Morelli, La vera cura sei tu, Mondadori è disponibile su Amazon Raffaele Morelli, La vera cura sei tu, Mondadori è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Russ Harris, La trappola della felicità - Come smettere di tormentarsi e tornare a vivere, Erickson, trad. G. Lo Iacono su Disiato.com

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    Russ Harris, La trappola della felicità - Come smettere di tormentarsi e tornare a vivere, Erickson, trad. G. Lo Iacono

    Russ Harris, La trappola della felicità - Come smettere di tormentarsi e tornare a vivere, Erickson, trad. G. Lo Iacono è disponibile su Amazon.it L’intento dell’autore è quello di promuovere e far sperimentare al lettore la tecnica dell’ACT che è un approccio psicoterapeutico con solide basi scientifiche per affrontare l’annoso problema della ricerca della felicità. Le tecniche non si focalizzano sull’inseguimento della felicità, quanto piuttosto sulla diminuzione della lotta interiore e dello struggimento che questo inseguimento comporta, come a dire che è la ricerca stessa della felicità a causare la nostra infelicità.

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    Russ Harris, La trappola della felicità - Come smettere di tormentarsi e tornare a vivere, Erickson, trad. G. Lo Iacono è disponibile su Amazon Russ Harris, La trappola della felicità - Come smettere di tormentarsi e tornare a vivere, Erickson, trad. G. Lo Iacono è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Giulio Cesare Giacobbe, Come diventare un Buddha in cinque settimane.  Manuale serio di autorealizzazione, Ed. Ponte alle Grazie su Disiato.com

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    Giulio Cesare Giacobbe, Come diventare un Buddha in cinque settimane. Manuale serio di autorealizzazione, Ed. Ponte alle Grazie

    Giulio Cesare Giacobbe, Come diventare un Buddha in cinque settimane.  Manuale serio di autorealizzazione, Ed. Ponte alle Grazie è disponibile su Amazon.it L’autore vuole divulgare il metodo psicologico insegnato originalmente dal Buddha, insegnamento che ha come unico interesse e obiettivo la liberazione dalla sofferenza di cui è permeata la vita dell’uomo. Chiaramente non la sofferenza fisica, ma quella psichica. Lo fa sottolineando il concetto che l’insegnamento buddhista originale non è teorico ma concreto e indica al lettore una pratica da seguire per il raggiungimento dell’illuminazione attraverso la realizzazione di cinque poteri che tutti possediamo innatamente e che semplicemente non usiamo: controllo della mente, presenza nella realtà, consapevolezza del cambiamento, non attaccamento, amore universale.

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    Giulio Cesare Giacobbe, Come diventare un Buddha in cinque settimane.  Manuale serio di autorealizzazione, Ed. Ponte alle Grazie è disponibile su Amazon Giulio Cesare Giacobbe, Come diventare un Buddha in cinque settimane.  Manuale serio di autorealizzazione, Ed. Ponte alle Grazie è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Daniel Kahneman, Pensieri lenti e veloci, Mondadori, trad. L. Serra su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità

    Daniel Kahneman, Pensieri lenti e veloci, Mondadori, trad. L. Serra

    Daniel Kahneman, Pensieri lenti e veloci, Mondadori, trad. L. Serra è disponibile su Amazon.it L’autore si propone di svelare i meccanismi mentali che sottendono i processi decisionali dimostrando così che, in fatto di scelte, non sempre siamo del tutto razionali ma, anzi, spesso concorrono per lo più elementi inconsci che determinano errori di giudizio che potrebbero essere in parte evitati.

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    Daniel Kahneman, Pensieri lenti e veloci, Mondadori, trad. L. Serra è disponibile su Amazon Daniel Kahneman, Pensieri lenti e veloci, Mondadori, trad. L. Serra è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » A.Favaretto, Ti ha mollato? Cambia Vita!, Kowalski su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità, Relazioni & Coppia

    A.Favaretto, Ti ha mollato? Cambia Vita!, Kowalski

    A.Favaretto, Ti ha mollato? Cambia Vita!, Kowalski è disponibile su Amazon.it L’autore intende condividere un percorso verso il cambiamento alla scoperta delle reali potenzialità delle persone. Acquisire consapevolezza delle proprie capacità e responsabilità nel miglioramento della propria vita, attraverso strategie utili alla gestione del cambiamento e alla comprensione dei propri stati d’animo.

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    A.Favaretto, Ti ha mollato? Cambia Vita!, Kowalski è disponibile su Amazon A.Favaretto, Ti ha mollato? Cambia Vita!, Kowalski è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Richard Hanson, La forza della resilienza. I 12 segreti per essere felici, calmi e appagati, ed. Giunti, trad. E. Cantoni su Disiato.com

    Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità

    Richard Hanson, La forza della resilienza. I 12 segreti per essere felici, calmi e appagati, ed. Giunti, trad. E. Cantoni

    Richard Hanson, La forza della resilienza. I 12 segreti per essere felici, calmi e appagati, ed. Giunti, trad. E. Cantoni è disponibile su Amazon.it L’intento dell’autore è riassumere ciò che ha imparato su come aiutare le persone a guarire dal passato, affrontare il presente e costruirsi un futuro migliore, e proporre modalità per installare risorse efficaci operando un cambiamento significativo del sistema nervoso al fine di raggiungere un benessere resiliente.

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    Richard Hanson, La forza della resilienza. I 12 segreti per essere felici, calmi e appagati, ed. Giunti, trad. E. Cantoni è disponibile su Amazon Richard Hanson, La forza della resilienza. I 12 segreti per essere felici, calmi e appagati, ed. Giunti, trad. E. Cantoni è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Mariella Calcagno, Lettere dal postino – Solo chi conosce l’amore può aprire il cuore completamente alla vita, Uno editori su Disiato.com

    Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità

    Mariella Calcagno, Lettere dal postinoSolo chi conosce l’amore può aprire il cuore completamente alla vita, Uno editori

    Mariella Calcagno, Lettere dal postino – Solo chi conosce l’amore può aprire il cuore completamente alla vita, Uno editori è disponibile su Amazon.it L’intento dell’autrice è quello di farci innamorare di noi stessi attraverso il protagonista della storia, Robert. Chi legge questo libro inizierà a osservare la realtà per coglierne i messaggi, i miracoli diventeranno parte del quotidiano e il cuore si aprirà alla felicità.

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    Mariella Calcagno, Lettere dal postino – Solo chi conosce l’amore può aprire il cuore completamente alla vita, Uno editori è disponibile su Amazon Mariella Calcagno, Lettere dal postino – Solo chi conosce l’amore può aprire il cuore completamente alla vita, Uno editori è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Andrea Magrin, Non penso dunque sono, Youcanprint su Disiato.com

    Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità

    Andrea Magrin, Non penso dunque sono, Youcanprint

    Andrea Magrin, Non penso dunque sono, Youcanprint è disponibile su Amazon.it L’intento dell’autore è quello di far sperimentare al lettore la possibilità di liberarsi da stress, paure, sofferenze e fargli scoprire cosa si nasconde al di là della mente, aumentando significativamente la propria percezione e sensibilità. L’autore si augura che questo suo libro possa rappresentare un punto di svolta per il lettore che sperimenta il suo metodo e desidera tirar fuori quante più persone possibili dalla tossicodipendenza causata dalle emozioni.

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    Andrea Magrin, Non penso dunque sono, Youcanprint è disponibile su Amazon Andrea Magrin, Non penso dunque sono, Youcanprint è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Thich Nhat Hanh, Il dono del silenzio, Garzanti, trad. S. Caraffini su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità

    Thich Nhat Hanh, Il dono del silenzio, Garzanti, trad. S. Caraffini

    Thich Nhat Hanh, Il dono del silenzio, Garzanti, trad. S. Caraffini è disponibile su Amazon.it L’autore intende sottolineare l’importanza che può assumere il silenzio interiore in una società alla costante ricerca della felicità. Il silenzio permette infatti di ristabilire un contatto con noi stessi, liberandosi dai rimpianti e dalle sofferenze del passato nonché dalla paura per un futuro incerto.

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    Thich Nhat Hanh, Il dono del silenzio, Garzanti, trad. S. Caraffini è disponibile su Amazon Thich Nhat Hanh, Il dono del silenzio, Garzanti, trad. S. Caraffini è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » D. Goleman, Intelligenza emotiva, che cos’è e perché può renderci felici, BUR, trad. I. Blum, B. Lotti su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità

    D. Goleman, Intelligenza emotiva, che cos’è e perché può renderci felici, BUR, trad. I. Blum, B. Lotti

    D. Goleman, Intelligenza emotiva, che cos’è e perché può renderci felici, BUR, trad. I. Blum, B. Lotti è disponibile su Amazon.it Con questo testo, Goleman vuole dimostrare che l’intelligenza è da valutare considerando tutte le doti che compongono l’essere umano, dall’empatia alla consapevolezza all’auto-efficacia e non solo basandosi sulla capacità della parte razionale e in questo contesta la validità del test per la misurazione del Qi. Queste capacità sono innate oppure dipendono dall’ambiente in cui cresciamo ma possono anche essere sviluppate.

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    D. Goleman, Intelligenza emotiva, che cos’è e perché può renderci felici, BUR, trad. I. Blum, B. Lotti è disponibile su Amazon D. Goleman, Intelligenza emotiva, che cos’è e perché può renderci felici, BUR, trad. I. Blum, B. Lotti è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Hal Elrod, The Miracle Morning, Macro Edizioni, trad. M. Guerrieri su Disiato.com

    Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità

    Hal Elrod, The Miracle Morning, Macro Edizioni, trad. M. Guerrieri

    Hal Elrod, The Miracle Morning, Macro Edizioni, trad. M. Guerrieri è disponibile su Amazon.it L’autore condivide la sua storia con i lettori per provare che è possibile ottenere e superare nella vita ogni tipo di difficoltà che si sta affrontando. Il suo intento è aiutare chi legge il suo libro a diventare la persona che deve essere per riuscire ad ottenere ciò che vuole dalla vita e senza alcuna restrizione attraverso il suo metodo The Miracle Morning.

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    Hal Elrod, The Miracle Morning, Macro Edizioni, trad. M. Guerrieri è disponibile su Amazon Hal Elrod, The Miracle Morning, Macro Edizioni, trad. M. Guerrieri è disponibile su Il Giardino dei Libri
  • Libro » Luc Bodin e Maria-Elisa Hurtado-Graciet, Ho’oponopono, Il segreto dei guaritori hawaiani, Edizioni Il Punto D’Incontro, trad. M. Faccia su Disiato.com

    Mindfulness & Felicità

    Luc Bodin e Maria-Elisa Hurtado-Graciet, Ho’oponopono, Il segreto dei guaritori hawaiani, Edizioni Il Punto D’Incontro, trad. M. Faccia

    Luc Bodin e Maria-Elisa Hurtado-Graciet, Ho’oponopono, Il segreto dei guaritori hawaiani, Edizioni Il Punto D’Incontro, trad. M. Faccia è disponibile su Amazon.it L’intento degli autori è quello di trasferire le proprie conoscenze della pratica di ho’oponopono così come dagli stessi è stata appresa in un proprio percorso di evoluzione personale. Quindi nel libro si racconta, di come comprendere e servirsi di Ho'oponopono per superare gli ostacoli nella vita e liberarsi di schemi mentali poco utili e dolorosi. L’intenzione è allo stesso tempo quella di evitare qualunque dogma, lasciando al lettore la totale libertà di interiorizzare i principi legati a questo libro.

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    Luc Bodin e Maria-Elisa Hurtado-Graciet, Ho’oponopono, Il segreto dei guaritori hawaiani, Edizioni Il Punto D’Incontro, trad. M. Faccia è disponibile su Amazon Luc Bodin e Maria-Elisa Hurtado-Graciet, Ho’oponopono, Il segreto dei guaritori hawaiani, Edizioni Il Punto D’Incontro, trad. M. Faccia è disponibile su Il Giardino dei Libri


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Devo dire che per essere un sito appena nato è molto ben fatto e già pieno di tanto da leggere. Spero continuino così e dimostrino nella crescita l’entusiasmo dell’apertura.

Cinzia

Ottimo davvero, lo uso per chiacchierare anche con clienti e amiche e mi piace un sacco. Mi aiuta a crescere anche sul lavoro secondo me. Se posso suggerire un passo successivo, aumentare l’area della coppia, per ora ci sono pochi titoli trattati.

Caterina

Ottimo, consigliato per crescere e poi per approfondire con oculatezza. E’ come se potessi risparmiare e poi scegliere i libri a colpo sicuro per me. Grazie!

Barbara

Un sito utilissimo per me che voglio scrivere il mio primo libro. Trovo moltissime idee che conoscevo già ma che avevo perso nel passato. Trovo questo portale come un mega quaderno degli appunti super ordinato. Super per tutti, anche solo appassionati di crescita.

Alice

Sono medico e per lavoro non mi serve ma lo adoro, nei momenti di svago la lettura di una scheda è sempre ristoratrice.

Alessandro

La trovo una super idea, le schede sono facili da leggere e posso ordinarle per prefigge o lette. Facile nella navigazione nonostante non sia una app ma un sito. Leggibile da cell senza problemi. Se posso dare un suggerimento, gli audio presto anche per chi guida…

Daniela

Bello, non solo per svagarsi ma per imparare un sacco di cose! Consiglio. Fatelo anche in altre lingue.

Gianpaolo

Sono una studentessa di psicologia e trovo che le idee diffuse nel sito siano da integrazione ai miei studi. Magari non direttamente ma li trovo utili anche per me. Consigliato!

Francesca

Era per mia moglie ma lo guardo anche io, soprattutto nel fine settimana e lo trovo utile come papà. Complimenti per tutti i titoli in questo argomento trattati e grazie da un papà che ha sempre poco tempo.

Christian

Super idea, veramente! Soprattutto perché in Italia e in italiano non c’era. Ci voleva Debora e il suo team per crearlo. Grazie. Se posso dare un suggerimenti, forse un domani la App ma non saprei, forse basta il sito sul cell che è chiarissimo.

Antonella

Sono un insegnante della materna e benché non mi servano nozioni precise per far colpo sui miei bambini! mi piace leggere di energia e atteggiamento giusto, insomma, mentre sono in questa pausa estiva, la lettura di alcuni riassunti mi dà la carica giusta per il mio lavoro.

Pino

Lo trovo molto utile e vedo che le novità sono veloci a caricarsi. Non mi serve in particolare per lavoro ma sono un’appassionata lettrice e lo uso per ripassare argomenti e per orientarmi nella scelta delle letture.

Nadia