Riassunti online di libri di psicologia

Sei uno psicologo o psicoterapeuta? Studi psicologia o sei un appassionato? Resta aggiornato sui migliori libri divulgativi di psicologia dello sviluppo, psicologia positiva, psicologia clinica e psicologia sociale. DisÏato ha preparato per te tanti riassunti di libri di psicologia, questi e tanti altri…

Riassunti online di libri di psicologia » Sei uno psicologo o psicoterapeuta? Studi psicologia o sei un appassionato? Resta aggiornato sui migliori libri divulgativi di psicologia dello sviluppo, psicologia positiva, psicologia clinica e psicologia sociale. DisÏato ha preparato per te tanti riassunti di libri di psicologia, questi e tanti altri…   » Alessio Roberti » Barbara Berckhan » Erica Francesca Poli » Francesco Muzzarelli » Guy Winch » Howard Gardner » M. Di Pietro » Maria Cristina Strocchi » Martin Seligman »  Riassunti di libri di crescita personale » Disiato.com


1. Pronto intervento emozioni di Guy Winch
L’autore crea un parallelo tra interventi di primo soccorso e medicina di base e il prendersi cura di sé e delle proprie emozioni. Vuole condividere tecniche di “pronto intervento” emotivo, tecniche tutte scientificamente fondate e che possono essere autosomministrate, proprio come i rimedi di automedicazione. Possono anche essere spiegate ai figli e portate con sé nel futuro come un kit sempre pronto per aiutare. L’insuccesso è un raffreddore, la solitudine è come dei muscoli atrofizzati, il senso di colpa prolungato è come un veleno… Scopri il resto nella scheda riassuntiva.




2. Piccolo manuale per imparare a fare e a ricevere critiche di Barbara Berckhan
La critica è un’osservazione che talvolta, se espressa nel modo sbagliato, può arrivare a mettere a repentaglio la serena prosecuzione dei rapporti interpersonali. Forte della propria esperienza di comunicatrice, Barbara Berckhan fornisce alcuni utili consigli su come approcciarsi positivamente alla critica, non soltanto nel caso in cui sia rivolta a terzi ma anche qualora oggetto della critica fossimo proprio noi stessi.




3. Le parole per salvare l’amore di Alessio Roberti
L’intento dell’autore è quello di presentare i danni nelle relazioni e aprire gli occhi al lettore che potrebbe sottovalutare certi segnali dati o ricevuti. Quello di trasmettere la consapevolezza e la conoscenza dei migliori strumenti per far diventare una relazione di coppia il luogo dove ogni persona possa sentirsi veramente a casa. Questo libro è dedicato a John Gottman e alle sue ricerche innovative sulla comunicazione di coppia.




4. Assertività, come comunicare con efficacia nelle situazioni difficili di Francesco Muzzarelli
L'intento dell'autore è quello di introdurre il lettore alla comprensione delle principali modalità di comportamento: passiva, aggressiva e assertiva; di spiegarne le differenze; di evidenziarne i pro e i contro; di fornire delle tecniche pratiche di comunicazione assertiva. Tutto questo per aiutare il lettore a comunicare efficacemente nelle situazioni difficili.




5. Le emozioni che curano di Erica Francesca Poli
Partendo dall’interazione tra mente e corpo nei processi di guarigione, l'intento dell'autrice è quello di elaborare una “medicina delle emozioni” che sia in grado di curarci. In altre parole, aiutare il lettore a conoscere meglio le emozioni, a viverle prima con il corpo, in modo che diventino uno strumento di consapevolezza di sé e dell’altro, e quindi della malattia e della salute.




6. Imparare l’ottimismo. Come cambiare la vita cambiando il pensiero di Martin Seligman
Il libro uscì per la prima volta nel 1990 e basava le sue affermazioni su prove scientifiche collezionate da 25 anni di ricerche e studi. L’intento in questo libro è rivoluzionario, focalizzare gli sforzi scientifici verso lo studio e la ricerca dell’ottimismo da replicare e presentare il funzionamento a un pubblico vasto di persone comuni, oltre il milieu scientifico.




7. L’ABC delle mie emozioni, corso di alfabetizzazione socio-affettiva di M. Di Pietro
L’intento del libro è di far comprendere e far scoprire il mondo emotivo dei bambini. L’autore descrive un percorso di giochi e attività che genitori, insegnanti e educatori possono proporre ai bambini per guidarli ad acquisire consapevolezza delle loro emozioni e gestirle tramite tecniche di ristrutturazione cognitiva.




8. Penso bene mi sento meglio di Maria Cristina Strocchi – Ognuno di noi valuta la realtà in modo differente. La tendenza di alcuni a una visione complicata e pessimista deriva molto spesso da convinzioni e idee errate che ci spingono verso l'infelicità. La scrittrice le enuncia in modo dettagliato arricchendo il testo con esperienze di vita raccolte durante la sua attività di psicoterapeuta e suggerisce al lettore risposte e comportamenti concreti, facili da attuare.




9. Educazione e Sviluppo della mente di Howard Gardner – L’intento dell’autore e dei suoi colleghi di Harvard è quello di «sperimentare forme di insegnamento e di valutazione più individualizzate» attraverso lo studio dell’applicazione della teoria delle intelligenze multiple sulla didattica, sull’apprendimento e sul rendimento scolastico.







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