Sperling e Kupfer

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Libro » Lucia Giovannini, Mi merito il meglio, Ed. Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Mindfulness & Felicità

Lucia Giovannini, Mi merito il meglio, Ed. Sperling e Kupfer

Con questo libro l’autrice vuole fornire un manuale molto pratico con una sequenza di lezioni proposte in modo da accompagnare il lettore nel raggiungimento della consapevolezza interiore. Lucia Giovannini crede fermamente che ognuno di noi abbia una sua potenzialità e debba individuare lo scopo per il quale è sulla terra e il contributo che può offrire. Può farlo attraverso questo testo, immedesimandosi nei personaggi che rappresentano diverse tipologie di essere umani, e anche grazie alle riflessioni e domande proposte mano a mano che si avanza nella lettura.

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Libro » Alfio Bardolla, Lorenzo Ait, Milionari in 2 anni e 7 mesi, Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Crescita & Sviluppo

Alfio Bardolla, Lorenzo Ait, Milionari in 2 anni e 7 mesi, Sperling e Kupfer

Gli autori intendono fornire alcuni consigli che porterebbero alla ricchezza. Partendo dal presupposto che la crisi economica condurrà alla scomparsa della classe media, gli autori sottolineano che la generazione dei trentenni del Duemila rischierà di essere meno ricca di quella precedente, vissuta ai tempi del boom economico. La ricchezza può dunque essere costruita fondando il cambiamento su cinque pilastri: ambiente, abitudini, abilità, strumenti e spiritualità.

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Libro » Lucia Giovannini,  Libera la tua vita,  Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Comunicazione & Psicologia

Lucia Giovannini, Libera la tua vita, Sperling e Kupfer

Nonostante i progressi scientifici e tecnologici degli ultimi 50 anni, le persone sono sempre più stressate, insoddisfatte e infelici. Malgrado la durata media della vita sia aumentata, così come la disponibilità di cibo e le comodità, l'ansia e il malessere continuano a dilagare, anche tra le fasce d'età più giovani. L'autrice si chiede la causa di questa sofferenza emotiva diffusa, provando a individuare le 16 principali distorsioni cognitive che affliggono l'essere umano e spiegando passo a passo come affrontarle, al fine di vivere più liberi e sereni.

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Libro » Nancy Cooklin, Crea te stessa, Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Crescita & Sviluppo

Nancy Cooklin, Crea te stessa, Sperling e Kupfer

L'intento di questo libro è quello di trasformare i desideri in decisioni con passione, creatività e coraggio. Seguendo le tre chiavi femminili e tanti strumenti concreti l'autrice guida la lettrice alla conoscenza e all'apprezzamento di se stessa verso la felicità.

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Libro » David Allen, Detto, fatto!, Sperling e Kupfer, trad. D. Fasic, A. Mazza e Studio Editoriale Littera (M. Bottini e E. Cantoni) » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Crescita & Sviluppo

David Allen, Detto, fatto!, Sperling e Kupfer, trad. D. Fasic, A. Mazza e Studio Editoriale Littera (M. Bottini e E. Cantoni)

L’intento dell’autore è quello insegnare ai lettori ad aumentare la propria capacità di organizzazione diminuendo l’ansia che normalmente caratterizza giornate piene di impegni. L’idea di base è quella che rallentando il ritmo è possibile realizzare molte più cose e in minor tempo.

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Libro » Stephen King, On Writing, Sperling e Kupfer, trad. T. Dobner » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Scrittura & Scrittura Creativa

Stephen King, On Writing, Sperling e Kupfer, trad. T. Dobner

Il titolo completo dell'opera è On Writing – Autobiografia di un mestiere. Ed è proprio di questo che si parla nel libro: della storia di Stephen King, della sua famiglia, di come ha iniziato a scrivere e pubblicare, degli avvenimenti che hanno segnato la sua vita. Ma al contempo si parla anche di scrittura, perché l'autore cosparge le pagine di consigli e ammonimenti per chi vuole abbandonare ogni certezza e provare a intraprendere il meraviglioso, complicato, solitario mestiere dello scrittore.

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Libro » Lucia Giovannini, Il potere del pensiero femminile, Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Mindfulness & Felicità

Lucia Giovannini, Il potere del pensiero femminile, Sperling e Kupfer

L'intento del libro è quello di comprendere e risvegliare il vero potere del pensiero femminile. Un libro del potere “terapeutico” che aiuta donne e uomini a riscoprire l'equilibrio tra l'energia lunare e solare, femminile e maschile, yin e yang.

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Libro » K. Anders Ericsson, Numero 1 si diventa, Sperling e Kupfer, trad. I. Katerinov » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Crescita & Sviluppo

K. Anders Ericsson, Numero 1 si diventa, Sperling e Kupfer, trad. I. Katerinov

I numeri uno come Mozart o Paganini sono entrati nell’immaginario collettivo come prescelti dotati di un talento innato che possiedono per pura casualità. Per questo accade che molto spesso, nonostante un duro e costante allenamento, ci si accontenti di risultati buoni ma non eccellenti. Grazie ai suoi numerosi studi, l’autore dimostra che chiunque è in grado di raggiungere traguardi inimmaginabili in una certa disciplina, recuperando gli esempi di chi non si è arreso di fronte alle prime difficoltà ma ha continuato a perseguire il proprio obiettivo con tenacia e con il giusto metodo.

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Libro » Debora Conti, Il linguaggio emotivo dei bambini, Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Genitorialità

Debora Conti, Il linguaggio emotivo dei bambini, Sperling e Kupfer

L’autrice pone a latere il suo know-how di Life Coach e confessa che, da madre, si sia trovata agli inizi impreparata, ecco perché ha approfondito gli studi con la Positive Discipline e lo Yale Parenting Method. In questo libro vuole aiutare i neo-genitori da 0 a 5 anni ad affrontare i grandi cambiamenti che un bambino porta con sé: aiutarli a conoscere e a gestire le sue emozioni, capire e comprendere perché il suo cervello è così diverso da quello degli adulti e adeguare comportamenti e parole di conseguenza.

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Libro » Nan Coosemans, Quello che i ragazzi non dicono, Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Genitorialità

Nan Coosemans, Quello che i ragazzi non dicono, Sperling e Kupfer

In questo libro l’autrice si rivolge ai genitori con tante lettere scritte da adolescenti con i quali è entrata in contatto. L’intento è proprio quello di dare voce ai ragazzi che a volte non vengono ascoltati, a volte capiti o interpellati. Nan Coosemans aiuta il genitore a capire meglio e ad agire con suggerimenti mirati.

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Libro » Debora Conti, I segreti dell'indipendenza emotiva, Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Comunicazione & Psicologia

Debora Conti, I segreti dell'indipendenza emotiva, Sperling e Kupfer

L’intento dell’autrice è illustrare il funzionamento delle due menti (inconscia e conscia) e come insieme possano interagire per migliorare la propria vita. Segue nel libro la presentazione del linguaggio efficace, tra domande, parole da usare o da evitare, come visualizzare e – infine – come relazionarsi con le persone accanto a noi. «Ecco lo scopo del libro che stai per leggere: capire e replicare strategie mentali ed emotive di successo e ridurre al minimo quelle non funzionali.»

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Libro » Debora Conti, Il libro del Giusto Peso Per Sempre, Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Salute & Benessere

Debora Conti, Il libro del Giusto Peso Per Sempre, Sperling e Kupfer

L’intento dell'autrice è di aiutare le persone a dimagrire con la mente e senza necessariamente seguire una dieta. La Conti vuole andare oltre le indicazioni alimentari e parlare di motivazioni, tentazioni e gli svariati motivi per cui spesso le diete falliscono. Il libro svela come funziona la mente per aiutare il lettore a dimagrire partendo dalla auto-rieducazione inconscia, comportamentale ed emotiva.

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Libro » Spencer Johnson, Chi ha spostato il mio formaggio?, Sperling e Kupfer, trad. A. Guaraldo » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Crescita & Sviluppo

Spencer Johnson, Chi ha spostato il mio formaggio?, Sperling e Kupfer, trad. A. Guaraldo

Questa storia è stata scritta dall’autore in un momento di difficile cambiamento che egli stava vivendo. Attraverso questa favola divertente e istruttiva egli intende rivelare una profonda verità sul cambiamento. 

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Libro » Ciro Imparato, La tua voce può cambiarti la vita, Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Comunicazione & Psicologia

Ciro Imparato, La tua voce può cambiarti la vita, Sperling e Kupfer

L’autore ha scritto il libro perché il lettore possa conoscersi meglio, sorridere e amarsi di più e stare bene con le persone, condividendo obiettivi e successi anche grazie al giusto utilizzo della propria voce. L’autore vuole insegnare al lettore a parlare “a colori”.

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Libro » Nicola Riva, Vincere senza conflitti, Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Comunicazione & Psicologia

Nicola Riva, Vincere senza conflitti, Sperling e Kupfer

L’autore intende presentare consigli di base per negoziare facendo “vincere” entrambe le parti. Con tante tecniche pratiche, Riva vuole aiutare il lettore a capire come strutturare una comunicazione, adottare il miglior stile e individuare percorsi innovativi di accordo.

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Libro » Claudio Belotti, Prendi in mano la tua felicità, Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Mindfulness & Felicità

Claudio Belotti, Prendi in mano la tua felicità, Sperling e Kupfer

L'intento dell'autore è di presentare strumenti pratici per diventare il miglior coach di se stessi. L'esclusivo metodo "One Hand Coaching", messo appunto in anni di esperienza dall'autore, è costituito da 5 passaggi, rappresentati dalle dita di una mano, che sono vere e proprie tecniche spiegate per la realizzazione e la crescita personale, testate su migliaia di persone e capaci di raggiungere rapidamente i risultati desiderati.

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Libro » Fabrizio Duranti, Alessandro Mora, Il diario del benessere. Una guida settimanale per allenare la salute e fare le scelte giuste per la propria forma psicofisica, Sperling e Kupfer » Crescita personale su Disiato.com

Crescita Personale, Salute & Benessere

Fabrizio Duranti, Alessandro Mora, Il diario del benessere. Una guida settimanale per allenare la salute e fare le scelte giuste per la propria forma psicofisica, Sperling e Kupfer

Fabrizio Duranti sceglie una formula divertente e accattivante, quella del diario settimanale, per comunicare ai lettori i segreti e i passi giusti verso il benessere. Cinquantadue settimane all’insegna di una sana alimentazione, e non solo. Consapevole che i veri cambiamenti per essere efficaci, devono coinvolgere anche la nostra mente, affida ad Alessandro Mora il compito di predisporre gli strumenti che renderanno più agevole e facile questo percorso verso il benessere. A conclusione di ogni argomento trattato, infatti, sarà «la sua voce» a spiegare alcuni concetti base della PNL. Completerà la settimana il suggerimento di un libro e di un film sul tema trattato, in vista di un «continuo allenamento fisico e mentale» come lo stesso autore lo definisce.

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