Crescita personale, Mindfulness & Felicità

L’intento dell’autore è quello di promuovere e far sperimentare al lettore la tecnica dell’ACT che è un approccio psicoterapeutico con solide basi scientifiche per affrontare l’annoso problema della ricerca della felicità. Le tecniche non si focalizzano sull’inseguimento della felicità, quanto piuttosto sulla diminuzione della lotta interiore e dello struggimento che questo inseguimento comporta, come a dire che è la ricerca stessa della felicità a causare la nostra infelicità.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L’intento di Jessica, mamma americana trapiantata in Danimarca e sposata a un danese, e di Iben, psicoterapeuta danese, è quello di presentare in modo semplice e concreto un metodo accessibile, armonioso e solidale di vivere, nel rispetto reciproco e ricercando sempre quella essenziale intimità famigliare hygge.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

L’autore con questo libro intende guidare i lettori attraverso consigli ed esercizi per rinforzare la propria autostima e la sicurezza di sé poiché in questo modo sarà più semplice fissare obiettivi importanti e raggiungerli con impegno.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L'intento dell'autore è di fornirci idee per uscire dalla crisi che il nostro Paese sta affrontando. Secondo Floris bisogna rimettere al centro gli insegnanti e responsabilizzare studenti e genitori.

Login per proseguire

Crescita personale, Mindfulness & Felicità

L'intento del libro è quello di comprendere e risvegliare il vero potere del pensiero femminile. Un libro del potere “terapeutico” che aiuta donne e uomini a riscoprire l'equilibrio tra l'energia lunare e solare, femminile e maschile, yin e yang.

Login per proseguire

Crescita personale, Scrittura & Scrittura Creativa

Gli editor che hanno collaborato a questo libro si propongono di rispondere a domande quali: come si sceglie il titolo di un romanzo di successo? In che modo si cattura l'interesse del lettore fin dalla prima pagina? Come si trasforma una bella storia in un racconto avvincente? All'interno del manuale ci sono dunque spunti e consigli per scrivere un libro (o racconto) appassionante, in grado di competere a un concorso letterario – come quello che l'ha ispirato.

Login per proseguire

Crescita personale, Scrittura & Scrittura Creativa

L'autrice, con la collana Helping Writers Become Authors, desidera aiutare l’aspirante scrittore nella progettazione, stesura e pubblicazione del suo primo romanzo. I libri si possono leggere anche come unità a sé stanti. In questo settimo volume – che in italiano risulterebbe Creare gli archi dei personaggi: la magistrale guida dell'autore per unificare la struttura della storia, la trama e lo sviluppo del personaggio – la Weiland spiega come creare dei personaggi che maturano e si evolvono in parallelo con la storia.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L’autrice presenta in modo semplice ed esaustivo i pilastri della PNL, un approccio terapeutico che insegna nuovi modi di vedere e di gestire il modo in cui comunichiamo. Attraverso intuizioni, studi su casi specifici e consigli, l’autrice traccia il percorso che porterà le mamme e i papà a diventare più forti ed efficaci, a riconoscere schemi ricorrenti nel comportamento e nella comunicazione, a osservare e a ricevere i feedback e ad attuare infine quei cambiamenti necessari per portare un nuovo senso di sicurezza nel ruolo di genitore.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’autore intende fornire informazioni sul suo modo di condurre il trattamento psicoanalitico, nel quale il paziente e la relazione con esso sono visti in termini umanistici e di solidarietà. Spiega come i ruoli di analista e paziente non siano in antitesi ma siano complementari: il terapeuta deve avere una conoscenza di sé stesso che gli servirà per avere piena e completa comprensione dell’altro.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L’intento degli autori è quello di fornire uno strumento di conoscenza riguardo il sistema “famiglia” vista come un’organizzazione fondamentale per la nostra società. Fornendo la loro esperienza teorica e pratica attraverso la descrizione dei diversi modelli di famiglia, gli autori forniscono «strategie di soluzione semplici, chiare e soprattutto veloci».

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo, Genitorialità

Attraverso cinque lezioni in cinque grandi capitoli, l’autrice desidera dimostrare e raccontare come le emozioni siano collegate all’apprendimento e vuole arrivare al cuore d’insegnanti e genitori per agevolare la crescita e l’apprendimento dei bambini e ragazzi di tutta Italia. La scuola deve essere catalizzatore di curiosità, interesse e gioia e non di sofferenze, paure e ansie.

Login per proseguire

Crescita personale, Salute & Benessere

Nel suo libro, Bruce Lipton vuole andare oltre canoni superati da decenni a livello scientifico ma ancora seguiti in medicina o nei luoghi comuni. Osserva il funzionamento della cellula e ridimensiona l’importanza del nucleo. Ci parla anche di fisica quantistica e di energia che compone il nostro corpo. Il suo intento è quello di aprirci la mente e ridarci la responsabilità di noi stessi.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo

L’autore intende descrivere e diffondere il metodo dei sei cappelli, sei modi distinti di pensare che facilitano la modalità di pensiero efficace, senza perdite di tempo e senza discussioni inutili generate dal voler spesso fare troppe cose per volta. Un metodo la cui funzione sarà valorizzata da quante più persone lo utilizzeranno e condivideranno.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

Avvalendosi della sua esperienza personale nell’ambito della PNL, l’autore si rivolge a coach, consulenti, trainer, consiglieri e terapeuti fornendo un manuale completo in grado di guidarli nel processo di miglioramento dei loro clienti e nella focalizzazione e nel raggiungimento dei loro obiettivi. Un aiuto fondamentale non soltanto per chi ha bisogno di motivare qualcuno a dare il meglio di sé ma anche per chi vuole provare a farlo senza l’aiuto del coach.

Login per proseguire

Crescita personale, Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere

L’intento di questo libro è quello di presentare i molteplici vantaggi del camminare da un punto di vista emotivo, sociale, creativo e pratico. Partendo dalla storia di famosi camminatori come Nietzsche, Rimbaud, Rousseau e altri, il docente camminatore ci delizia e ci fa decisamente venire voglia di… camminare.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità

L’intento dell’autore è quello di favorire cambiamenti importanti nella vita delle persone, facendole andare oltre gli ostacoli e accelerando la manifestazione dei loro desideri, grazie al potere nascosto nei film.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

Gli autori intendono spiegare e difendere la possibilità di influenzare positivamente e in modo gentile gli individui verso le scelte migliori per sé stessi. La complessità della vita mette le persone di fronte a decisioni tanto difficili che sarebbe di grande utilità poterle influenzare in modo che scelgano e perseguano ciò che salvaguarda il loro benessere.

Login per proseguire

Crescita personale, Scrittura & Scrittura Creativa

L'autore ha creato questi libri a scopo didattico, per illustrare all'aspirante scrittore tutte le tecniche utilizzate in campo narrativo. In questa scheda vengono riassunti altri 4 volumi della collana a cura di Massai, nello specifico: Presentarsi agli editori, in cui si spiega come proporre il proprio manoscritto per la pubblicazione; L'Idea Narrativa, ovvero il punto di partenza di una storia; Infodump, dove si parla di come evitare l'eccesso di informazioni; Stile e talento, nel quale si dà una definizione precisa di questi due termini.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

L'intento dell’autore è quello di spiegare il funzionamento della mente e di fornire un metodo da applicare 3 minuti al giorno per far emergere con chiarezza cristallina il proprio obiettivo e trasformarlo in un catalizzatore di energia che innescherà un cambiamento in se stessi in modo semplice, veloce ed efficace.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

In questo libro l’intento dell’autrice è quello di aiutare le donne a realizzare il loro potenziale affinché ritrovino la capacità di provare autostima, amore per se stesse e sentano di meritarsi un posto importante nella società.

Login per proseguire

Crescita personale, Salute & Benessere

L’intento dell’autore, che ha scoperto di essere celiaco nel 2011, è quello di raccontare la sua storia e, tra aneddoti e curiosità, parlare della celiachia con voce onesta e sincera: come ha reagito, come la gestisce, quali sono le sue ricette preferite e come eseguirle.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L’autore intende offrire indicazioni pratiche e utili ai genitori che desiderano insegnare a dormire ai propri figli. Il metodo presentato è stato sperimentato con più di tremila bambini con disturbi del sonno, e per quanto possa sembrare difficile e faticoso applicarlo, il successo è garantito.

Login per proseguire

Crescita personale, Salute & Benessere

L'autore ci spiega come funzionano i meccanismi cerebrali che regolano i comportamenti alimentari, affermando che l'unica maniera di sconfiggere la sovralimentazione e l'obesità è comprendere meglio il cervello. Guyenet ci porta, perciò, alla scoperta dei sistemi cerebrali più potenti, degli impulsi atavici ancora attivi e della capacità dell'inconscio di sopraffare la mente razionale. Tutto questo per insegnarci a utilizzare il cervello come nostro alleato, anziché permettergli di remarci contro.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L’autrice vuole aiutare e guidare i genitori (e quanti si occupano di educazione dei bambini) a vivere al meglio il loro ruolo e a riappropriarsi con impegno del loro valore educativo per la crescita armoniosa dei figli.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L'intento dell'autore è quello di guidare insegnanti e genitori a conoscere e valorizzare le unicità dei bambini. Ognuno ha sviluppato certe abilità meglio di altre ed è di fondamentale importanza saper individuare le aree di forza e incidere sulle carenze.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’intento del libro è di far comprendere e far scoprire il mondo emotivo dei bambini. L’autore descrive un percorso di giochi e attività che genitori, insegnanti e educatori possono proporre ai bambini per guidarli ad acquisire consapevolezza delle loro emozioni e gestirle tramite tecniche di ristrutturazione cognitiva.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

L’autore ha voluto guardare in grande e aiutare in modo molto completo il lettore nell’auto-formazione di sé e della propria leadership. Un vero leader lo è prima di se stesso e in questo libro Re guida, capitolo per capitolo, argomento per argomento, alla trasformazione di sé.

Login per proseguire

Crescita personale, Salute & Benessere

Gli autori intendono investigare sulle cause delle emozioni distruttive e valutare quali metodi mettere in atto per controllarle e gestirle in modo efficace. Hanno voluto far dialogare cultura orientale e occidentale per favorire un addestramento della mente, attraverso la pratica della meditazione che contribuisce a controllare le emozioni distruttive.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’autrice intende fornire un’adeguata conoscenza di base delle tecniche di comunicazione e persuasione adottate dalla pubblicità, dai media e nei rapporti interpersonali. Il possesso di queste particolari abilità comunicative permette, da un lato, di convincere gli altri circa la bontà di una nostra idea, dall’altro di ripararsi dalle tecniche manipolatrici tipiche dei venditori.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo

L’autore intende spiegare l’importanza che le emozioni rivestono nella vita quotidiana. Per questo suggerisce di coltivare l’intelligenza emotiva per conoscere, riconoscere e gestire in modo consapevole gli stati emotivi, e valutare in quale misura influenzano i nostri comportamenti e quelli degli altri.

Login per proseguire

Crescita personale, Scrittura & Scrittura Creativa

L’intento della casa editrice è quello di raccogliere le più belle citazioni latine, per argomento, e precedute da un breve capitolo che illustra la corretta pronuncia nel latino. La scelta di includere questo libro in Disiato si rifà all’utilità delle citazioni latine.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’intento dell’autore è quello di fornire un’ampia panoramica dei suoi strumenti e mostrare che funzionano illustrandone i risultati attraverso molti casi studio da lui personalmente seguiti. Con nozioni di marketing, di copyright e la sua struttura del “marketing programmatico”, Freddi guida il lettore a strutturare il proprio sistema di vendita.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

Grazie alle storie di Russell, Clint e altri bambini, Mel Levine ci dimostra come sia importante diagnosticare le diversità, presentarle ai bambini così che possano imparare a studiare nel loro modo giusto. Parliamone con loro, presentiamo loro tutte le loro virtù e accompagniamoli passo passo a prendersi cura delle proprie performance scolastiche.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L'intento dell'autrice è quello di metterci in guardia dall'ipergenitorialità, un modello nato con i millennials americani e che si sta diffondendo anche in Europa generando ragazzi insicuri, ansiosi, dipendenti e impazienti. Nella prima parte del libro l'autrice ci parla dall'ipergenitorialità, mentre nella seconda parte si dedica all'undergenitorialità.

Login per proseguire

Crescita personale, Mindfulness & Felicità

Insegnarci a vivere nella realtà che ci circonda anziché nella realtà immaginata, dove il continuo rimuginare produce quelle che in gergo vengono chiamate «seghe mentali»: pensieri che gratificano la nostra mente ma ci impediscono di vivere una vita serena e di coltivare rapporti socialmente soddisfacenti. Attraverso un linguaggio ironico e sagace, ci guida verso i suoi insegnamenti come psicologo nonché esperto in discipline orientali. Come dice lui stesso, il libro è un vero e proprio «manuale pratico di autoprevenzione e autoterapia delle nevrosi».

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo

Tutto dipende dall’autostima, il giudizio più importante per noi e quello che noi diamo a noi stessi. L’autostima è alla base di molti disturbi, dalla depressione all’ansia, dall’incapacità di affermarsi professionalmente alle difficoltà che riscontriamo nel relazionarci con gli altri. Su questo assunto e sui sei pilastri dell’autostima si basa il corposo testo del libro per aiutare i lettori a vivere “in armonia con se stesso”.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

Le due autrici parlano ai genitori per imparare ad ascoltare veramente gli intenti dei figli e per farsi capire da loro, mettendosi al giusto livello comunicativo con rispetto. Questo libro insegna al genitore come comunicare senza punire e con le giuste regole, come promuovere l’autostima e aiutare i nostri figli ad affrontare i loro sentimenti.

Login per proseguire

Crescita personale, Mindfulness & Felicità

I sottotitoli del libro ne illustrano bene il contenuto: scopri te stesso e riprenditi la vita; la lezione spirituale della consapevolezza; la vita è quella cosa che ci accade mentre siamo impegnati a fare altri progetti. L'autore parla proprio di questo: di come entrare a contatto con la parte più intima del nostro essere e vivere alla massima espressione. Il tutto condito da una buona dose di umorismo e leggerezza, che si gusta e che non guasta.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L’autrice pone a latere il suo know-how di Life Coach e confessa che, da madre, si sia trovata agli inizi impreparata, ecco perché ha approfondito gli studi con la Positive Discipline e lo Yale Parenting Method. In questo libro vuole aiutare i neo-genitori da 0 a 5 anni ad affrontare i grandi cambiamenti che un bambino porta con sé: aiutarli a conoscere e a gestire le sue emozioni, capire e comprendere perché il suo cervello è così diverso da quello degli adulti e adeguare comportamenti e parole di conseguenza.

Login per proseguire

Crescita personale, Salute & Benessere

L’autrice ripercorre le tappe fondamentali delle sue ricerche, attraverso cui è arrivata a scoprire che le nostre emozioni hanno delle basi bio-molecolari. In un resoconto che è un incrocio perfetto tra romanzo e testo di divulgazione scientifica, l’autrice dimostra che le emozioni e le loro componenti biologiche costruiscono il legame essenziale tra corpo e mente.

Login per proseguire

Crescita personale, Salute & Benessere

L’autore intende fare il punto sulle conoscenze più consolidate sulla depressione e le terapie farmacologiche e psicoterapiche più efficaci. Descrive casi clinici per descrivere il vissuto delle persone che soffrono di questo male.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

L'intento dell'autore è quello di  condividere con i suoi lettori quella sintesi tra saggezza orientale e regole occidentali che sta alla base della sua ricetta per la riuscita personale e da adottare sia nella vita privata che in campo lavorativo. Attraverso il racconto di un viaggio induce il lettore a fare un’analisi interiore per capire ciò che la persona desidera per migliorarsi.

Login per proseguire

Crescita personale, Mindfulness & Felicità

Con la metafora di “un’ottima macedonia”, Thich Nhat Hanh invita i lettori a pensare alla vita religiosa al di là delle religioni. Bando alle ristrettezze di vedute, l’autore invita a praticare il non attaccamento alle opinioni e visioni acquisite, così da aprirsi al dialogo. L’esperienza di guerre e repressioni nel suo Vietnam accompagnano l’invito alla comprensione e alla compassione.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

Nella prefazione scritta da Richard Branson, viene subito spiegato che diventare ricchi non è il semplice accumulare soldi. Per avere successo oggi – dice Branson –è necessario essere ricchi in felicità, amicizie, salute, idee. L’intento di McKenna è proprio questo, quello di aiutare il lettore a cambiare atteggiamento nei confronti dei soldi per poterli usare a servizio dell’umanità e di una vita personale migliore.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

Lo scopo dell’autore è indicare il percorso a chi desidera raggiungere la libertà finanziaria andando oltre la sicurezza del posto di lavoro, spiegando cosa sia necessario per diventare titolari d’impresa e investitori, identificando abilità e temperamento personale indispensabili per avere successo in campo economico.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L’intento è quello di preparare i genitori all’adolescenza. L’autrice tocca tematiche importanti e difficili come la sessualità, l’uso di droghe, la percezione del corpo che cambia, l’accettazione e l’aggressività dei figli da interpretare nel modo giusto.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

Piero Ferrucci è un padre e uno psicologo alle prese con una nuova realtà: due figli piccoli da crescere. Da quando ci sono Emilio e Jonathan, la sua vita è cambiata: pochi momenti per sé, tutti gli altri scanditi da pannolini da cambiare e favole da raccontare. In questo «continuo terremoto» che è diventata la sua nuova esistenza, osserva se stesso e si sente cambiato. I figli, infatti, ci cambiano. In meglio – sostiene l’autore – se saremo in grado di avvicinarci alla loro chiave di lettura del mondo e, attraverso loro, comprendere meglio la vita e noi stessi. Questo è un libro per dire ai genitori che il loro impegno «non è solo una fatica ma anche un’avventura spirituale».

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L’intento dell’autore è quello di dare “il metodo” di studio allo studente e al genitore che legge questo libro. Non è questione di memoria o di capacità straordinarie, è solo questione di metodo ci dice e tutta la prima parte del libro è dedicata alla sua presentazione. La seconda parte del libro entra nel dettaglio dell’applicazione del metodo di studio e delle tecniche di memoria per diversi temi: imparare un elenco, dei concetti, una lingua, un capitolo di una materia scolastica…

Login per proseguire

Crescita personale, Salute & Benessere

Gianfranco Trapani, Medico specialista in pediatra, con perfezionamento in scienza dell'alimentazione. Svolge attività di consulenza didattica presso l'Università statale di Milano, Cattedra di Terapia Medica e Medicina Termale, Centro di Ricerche in Bioclimatologia Medica e Biotecnologie di Medicina Naturali. Direttore didattico della SMB Italia (Scuola Superiore di Bioterapie). È autore di vari best seller e di numerosi altri libri, molti dei quali tradotti all’estero.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’intento dell’autore è di spiegarci che gran parte di ciò che facciamo, pensiamo o sentiamo non è sottoposto al nostro controllo conscio. Eagleman sostiene anzi che la coscienza, “quell’io che si anima ogni mattina”, non è che una piccola parte di quanto avviene nel cervello. Il libro approfondisce le illusioni ottiche, le funzioni, a volte ridondanti, di certe parti del cervello, il concetto di colpevolezza correlato alla genetica, fino ad arrivare a come può la mente cosciente essere ancora protagonista.

Login per proseguire

Crescita personale, Salute & Benessere

L'intento dell'autore è quello di aiutare le persone a liberarsi per sempre dalle diete e mantenere in serenità il proprio peso forma, senza essere schiave della bilancia e delle calorie da calcolare nel piatto. Nel libro promuove l’idea di accettarsi e amarsi per chi si è, mantenendo la volontà di migliorare costantemente la qualità della propria vita.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

L’autrice si propone di arrivare a tutte quelle persone che hanno la necessità di imparare, creare e rendere eclettica la loro identità. Fornisce strumenti utili e suggerimenti per la costruzione di una carriera sostenibile e fruttuosa basata non sulla specializzazione ma sull’esplorazione di più attitudini e passioni.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’autore intende spiegare perché spesso siamo portati a trovare una giustificazione o una ragione per gran parte delle nostre azioni quotidiane. La motivazione scatenante di questo comportamento è il desiderio di instaurare un certo tipo di relazione con il nostro interlocutore o di condurne una preesistente a nostro vantaggio.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’autrice intende descrivere e spiegare il linguaggio del corpo e quanto valore abbia per esprimere le emozioni più vere e sincere. Il linguaggio verbale è fatto di parole espresse in modo volontario mentre il linguaggio non verbale è più spontaneo e involontario.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

Gli autori intendono fornire alcuni consigli che porterebbero alla ricchezza. Partendo dal presupposto che la crisi economica condurrà alla scomparsa della classe media, gli autori sottolineano che la generazione dei trentenni del Duemila rischierà di essere meno ricca di quella precedente, vissuta ai tempi del boom economico. La ricchezza può dunque essere costruita fondando il cambiamento su cinque pilastri: ambiente, abitudini, abilità, strumenti e spiritualità.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo

La convinzione fondamentale dell’autore è che a motivare i clienti a seguire una certa azienda non sia la qualità di ciò che produce né il prodotto stesso ma il modo in cui riesce a ispirare, ovvero il perché. L’autore illustra, tra gli altri, gli esempi fondamentali di Steve Jobs e Bill Gates, fondatori di Apple e di Microsoft, capaci di trasmettere alle proprie aziende un credo vero e proprio, un ideale che creerà dapprima identificazione con il cliente e poi un indistruttibile rapporto di fiducia.

Login per proseguire

Crescita personale, Salute & Benessere

L'autrice racconta la storia di Anna, trent’anni, insegnante, bulimica. Attraverso la sua vita e le sue esperienze, traccia il profilo di una persona affetta dal problema della bulimia, indaga sui motivi che hanno scatenato questo disturbo e che l'autrice sostiene siano applicabili anche a persone affette da anoressia o obesità.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo, Salute & Benessere

Il ricercatore Dawson Church nella prefazione del libro spiega con chiarezza cosa l'autore si propone di insegnare ai lettori: ad allargare gli orizzonti del possibile grazie alle conoscenze scientifiche disponibili, e a sfruttare la connessione corpo-mente per ricablare il cervello e realizzare le proprie visioni. Effetto Placebo significa che i pensieri, le convinzioni e le emozioni sono in grado di modificare la fisiologia del corpo, riaccendendo il potere di guarigione insito nella natura umana.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

L’autore si propone come obiettivo quello di mostrare che spesso le decisioni prese velocemente possono essere efficaci tanto quanto le decisioni frutto di lunghe riflessioni. Sceglie di aiutare i lettori a distinguere in quali situazioni le une siano meglio delle altre, e in ultimo, come le prime impressioni e i giudizi istantanei possano essere educati e controllati.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

Il volume aiuta il lettore a comprendere i concetti primari della PNL in modo pratico e coinvolgente. PNL è l’acronimo di Programmazione Neuro-Linguistica, disciplina fondata da Richard Bandler e John Grinder che studia il pensiero e il comportamento dell’uomo, formando abili comunicatori capaci di relazionarsi in modo efficace e di rendere più efficiente e pregnante la comunicazione interpersonale.

Login per proseguire

Crescita personale, Relazioni & Coppia

L’autrice vuole avvicinare il lettore all’amore, in sé e per sé e quanto la riscoperta dell’essere innamorati ci aiuti in tutto, anche nell’innamorarci del partner nel modo giusto. Seguendo dei semplici precetti Zen, l’autrice ci guida a riscoprire la nostra forza interiore per poi rivolgerci al mondo ripuliti e pronti a ricevere e dare.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

L’intento dell’autore è quello di allenare il lettore a ritrovare fiducia in sé e lo fa proponendo molti esercizi di programmazione neurolinguistica. L’autore affronta molti aspetti legati alla fiducia in sé quali sicurezza nell’agire, come parlarsi, come motivarsi ed essere costanti nello spronarsi. Il libro rispecchia la tradizione dei libri di McKenna: subito pratico.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’autore intende fornire un metodo per la costruzione di qualunque tipo di video, a partire dalla struttura autentica delle storie sino ad arrivare ai dettagli tecnici. Un manuale utile sia per il professionista sia per chi, alle prese con i primi incarichi lavorativi, vuole conoscere meglio le modalità di progettazione di un video.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

L’intento dell’autore è aiutare i lettori a organizzarsi e vivere consapevolmente per liberarsi dalle distrazioni e utilizzare tempo ed energie nel perseguire ciò che è davvero importante. Il libro è adatto sia a chi conosce già l’uso di liste o anche il Bullet Journal sia a neofiti del metodo.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’autore intende offrire in modo semplice e chiaro consigli concreti e facilmente applicabili per parlare in pubblico in diverse occasioni. L’autore non lascia nulla al caso ma fornisce tutti i dettagli dalla fase preparatoria alla presentazione, ai supporti visivi e alla comunicazione non verbale.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’autrice esplora le varie espressioni del disagio che porta ad avere scarsa fiducia nelle proprie risorse e dopo un’attenta classificazione esemplifica ed espone gli strumenti tipici della Psicoterapia breve strategica con i quali nella sua carriera ha affrontato questa tipologia di disturbo.

Login per proseguire

Crescita personale, Relazioni & Coppia

Questo libro nasce dalla raccolta e messa in pratica degli insegnamenti di John Gray, con schede pratiche e confronti utili, il libro e l’autore vogliono aiutare sia l’uomo (con schede per lui) sia la donna (con schede per lei) a maturare in coppia, a gestire litigi e – soprattutto – incomprensioni. Gli uomini vengono da Marte e le donne da Venere.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

L’intento dell’autrice è aiutare il lettore a comprendere cosa sia l’intelligenza emotiva e quali siano le sue caratteristiche principali. Attraverso un percorso che prevede anche esercizi pratici, il lettore imparerà a riconoscere il ruolo svolto dall’intelligenza emotiva non soltanto nelle relazioni interpersonali ma anche nel rapporto con se stesso.

Login per proseguire

Crescita personale, Mindfulness & Felicità

L’autore intende sottolineare l’importanza che può assumere il silenzio interiore in una società alla costante ricerca della felicità. Il silenzio permette infatti di ristabilire un contatto con noi stessi, liberandosi dai rimpianti e dalle sofferenze del passato nonché dalla paura per un futuro incerto.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’intento dell’autore è quello di aiutare le persone a capire le dinamiche che stanno alla base di ogni relazione, che si tratti di amicizia oppure di affari. Con mille aneddoti politici e storici americani ci racconta quanto siamo troppo concentrati su noi stessi e poco su chi vogliamo convincere, persuadere, portare dalla nostra parte o farci semplicemente amico.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

L’intento dell’autrice è quello di riscoprire il potere del silenzio e i numerosi significati che assume, mostrare i tre metodi efficaci per portarlo nella vita di tutti i giorni come àncora a cui aggrapparsi nei momenti di bisogno e utilizza, per arrivare all’obiettivo, diversi esercizi di visualizzazione e meditazione molto utili.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

Con questo libro l’autore intende fornire ai genitori nuovi spunti per un approccio alla comunicazione quotidiana tra genitori e figli basata sull’utilizzo di efficaci tecniche di Programmazione Neurolinguistica.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità, Relazioni & Coppia

L’intento di questo libro è quello di aiutare i genitori nella gestione delle dinamiche familiari attraverso una serie di regole, consigli ed esercizi pratici, che trasformino «la vita domestica in una palestra dove allenare una squadra vincente».

Login per proseguire

Crescita personale, Mindfulness & Felicità, Salute & Benessere

L'intento degli autori è quello di sensibilizzare i lettori sul concetto di leggerezza, intesa non solo come peso corporeo e massa grassa, ma come una condizione esistenziale, che coinvolge mente, cuore e spirito. La leggerezza di chi sa vivere autenticamente, senza rimanere attaccato al passato, di chi sa davvero amare, perdonare, provare gratitudine, guarire le proprie ferite più profonde, cogliere ovunque la bellezza del creato, divenendone testimone consapevole. Gli autori rammentano che è necessario creare un nuovo equilibrio, che parte da un lavoro sulla propria personalità, dal rapporto con sé stessi, con il proprio corpo, con il mondo esterno e che permette di rimuovere i meccanismi inconsapevoli di tipo difensivo o compensativo che causano l'accumulo di grasso nel corpo e una sensazione di pesantezza.

Login per proseguire

Crescita personale, Salute & Benessere

Il testo nasce dall’esperienza delle autrici come terapeute presso il centro per il trattamento dei disturbi del comportamento alimentare del Maudsley Hospital di Londra. Si propone di fornire indicazioni e un ventaglio di soluzioni a quanti hanno un rapporto problematico con il cibo. Costituisce un valido strumento per chi soffre di bulimia, di disturbi da alimentazione compulsiva o semplicemente intende approfondire l’argomento. È un testo di auto aiuto dove la “strategia terapeutica” è semplice, alla portata del lettore e si esplica attraverso episodi di vita ed esperienze di pazienti affetti da disturbi del comportamento alimentare che si raccontano, rendendo più interessante e fluida la trattazione.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

I due autori mostrano una via rispettosa all’educazione, distinguono la differenza tra punizioni e la disciplina, insegnano a connettersi prima di educare e di scoprire sempre il perché emotivo e un insegnamento che accompagni la correzione. Per tutto il libro il concetto di disciplina è spiegato e mostrato con molti esempi a fumetti, semplici ed esplicativi.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

Partendo dal presupposto che l’autostima può essere appresa, l’intento è quello di aiutare le persone ad amarsi attraverso una serie di tecniche per imparare a dare valore alle proprie qualità positive, per favorire l’accettazione di sé, per apprendere ad analizzare e superare i sensi di colpa e per avere una comunicazione di tipo assertivo. Per raggiungere questi obiettivi, nel libro sono presenti diversi esercizi.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’intento degli autori è quello di mostrare come vendere coinvolgendo il cervello primitivo. Grazie alla NeuroMappa, ideata da loro e spiegata nel libro, ci permettono di capire come funziona il cervello nelle scelte e decisioni e come poter assecondare la sua natura e relativi meccanismi.

Login per proseguire

Crescita personale, Scrittura & Scrittura Creativa

Nel libro – il cui titolo in italiano sarebbe Scrivere nell'oscurità: come scrivere un romanzo senza pianificarlo – l'autore ci guida passo a passo attraverso il processo della scrittura libera, spiegando che produrre una storia di getto reca con sé diversi vantaggi, tra cui quello di far emergere meglio la propria voce creativa e quello di divertirsi ancor di più durante la stesura.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’autrice approfondisce l’ipersensibilità, caratteristica tipica di chi usa soprattutto l’emisfero destro del cervello, ovvero di quelle persone che tendono a farsi molte domande, a dubitare di sé stesse e a mettere in discussione qualunque cosa. L’obiettivo dell’autrice è analizzare la personalità di queste persone ipersensibili e proporre dei consigli per migliorarne le relazioni, tanto in famiglia quanto con gli amici e nel lavoro.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

A detta di Maria Rita Parsi, psicologa e psicoterapeuta, che ne scrive la prefazione, questo libro è stato scritto «nell’intento di illustrare alcuni percorsi affettivi ed educativi del rapporto quotidiano tra genitori e figli, indaga tutti i canali della prassi comunicativa - verbale, non verbale e paraverbale - a dimostrazione del fatto che non solo sulle parole, ma anche sul sorriso, sulla postura, sullo sguardo, sui gesti, sul tono della voce si deve e si può lavorare per la riuscita di un’educazione sentimentale consapevole e radicante».

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia, Crescita & Sviluppo

L’intento dell’autore in questo libro è quello di immaginare un futuro, pezzo per pezzo attraverso 66 tappe che seguono la metafora del viaggio, intrapreso dall’autore stesso nel 2014 attraversando la famosa Route 66, la Mother Road. La Route 66 – dice Maffei – è più di una strada, è un museo a cielo aperto e rappresenta la corsa verso l’ovest, la ricerca all’Eldorado, la voglia di libertà. Nel libro, con 66 riflessioni ricche di storie, propositi e verità, l’autore costruisce il futuro insieme al lettore.

Login per proseguire

Crescita personale, Scrittura & Scrittura Creativa

L'autrice si propone di guidare lo scrittore esordiente attraverso tutte le fasi che lo porteranno a progettare, scrivere e pubblicare il suo primo romanzo. Condensando la sua esperienza ventennale di writing coach, spiega in che modo iniziare e tenere desta l'attenzione del lettore, quali trucchi del mestiere fare propri, come rimanere motivati; inoltre, svela alcuni miti e verità su temi quali creatività e talento. Si tratta di un manuale metodico e completo, utile soprattutto per chi vuole dedicarsi professionalmente alla scrittura e desidera delle linee guida semplici da seguire.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L'intento dell'autore è quello di aiutare le persone a migliorare le loro vite, illustrare il percorso educativo dei bambini attraverso il funzionamento del cervello e offrire strumenti e strategie da applicare tutti i giorni per coltivare l'intelligenza emotiva, quella razionale, l'autocontrollo, la creatività, la memoria, l'empatia.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’intento dell’autrice è illustrare il funzionamento delle due menti (inconscia e conscia) e come insieme possano interagire per migliorare la propria vita. Segue nel libro la presentazione del linguaggio efficace, tra domande, parole da usare o da evitare, come visualizzare e – infine – come relazionarsi con le persone accanto a noi. «Ecco lo scopo del libro che stai per leggere: capire e replicare strategie mentali ed emotive di successo e ridurre al minimo quelle non funzionali.»

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

Niente scuse! è l’esortazione ad abbandonare riflessioni e pensieri che si manifestano nella nostra vita «sotto forma di auto assoluzioni o scuse». Passo dopo passo, ragionamento dopo ragionamento, l'autore "smantella" quelle idee o concezioni che non hanno ragion d’essere perché frutto di condizionamenti, di preconcetti o paure, e che di fatto ci impediscono di agire. Wayne Dyer premette di essersi ispirato nella scrittura del libro al Tao Te Ching e al sommo maestro Lao Tsu. Il testo è pervaso da questa antica saggezza cinese che ha portato grandi cambiamenti nella sua vita: «il Tao Te Ching mi ha insegnato quale genere di pensieri si armonizzavano con il mio io più elevato» e le scuse sono svanite.

Login per proseguire

Crescita personale, Mindfulness & Felicità

L’autore si propone di svelare i meccanismi mentali che sottendono i processi decisionali dimostrando così che, in fatto di scelte, non sempre siamo del tutto razionali ma, anzi, spesso concorrono per lo più elementi inconsci che determinano errori di giudizio che potrebbero essere in parte evitati.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

Attraverso lo strumento della Ruota del Venditore, l’autore intende presentare nove fondamentali strumenti per il venditore professionista. La PNL e il linguaggio, assieme alla capacità di osservazione e ascolto, sono presentati come gli strumenti fondamentali per vendere senza sforzo.

Login per proseguire

Crescita personale, Mindfulness & Felicità

Il testo riassume l’essenza dell’esperienza spirituale che ha profondamente trasformato la vita dell’autore, che lo ha portato ad uscire da una spirale di ansia e depressione per entrare in contatto con se stesso e iniziare a vivere in modo profondamente spirituale. Tolle parte da questo racconto e, in forma di dialogo, ci guida nello stesso cammino: verso il ricongiungimento con il nostro vero io, affrancandoci dal potere degli schemi mentali collettivi che governano la nostra vita.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità

L'intento degli autori è quello di mostrare una facile via per adottare la disciplina sin dai primi mesi di nascita dei nostri figli. Grazie all'introduzione della disciplina come guida naturale del neonato che sperimenta il mondo attorno a sé, la disciplina diventa uno strumento presto compreso e presto adottato dal bambino stesso.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo, Mindfulness & Felicità

L’intento dell’autrice è quello di farci innamorare di noi stessi attraverso il protagonista della storia, Robert. Chi legge questo libro inizierà a osservare la realtà per coglierne i messaggi, i miracoli diventeranno parte del quotidiano e il cuore si aprirà alla felicità.

Login per proseguire

Crescita personale, Scrittura & Scrittura Creativa

L'autore aveva inizialmente scritto e pubblicato questo prontuario solo per uso didattico all'interno dell'università, con l'intento di riassumere per i suoi studenti i più importanti principi sintattici e grammaticali. Il libro fu pubblicato poi per vie tradizionali e successivamente ampliato e revisionato più volte, fino a divenire un vero e proprio manuale che tocca in modo conciso tutti gli elementi di stile della scrittura. È pensato per l'inglese americano, ma nella versione italiana sono state conservate solo le regole che possono essere applicate universalmente.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’intento è quello di aiutare il lettore ad eliminare i “paraocchi” che ostacolano le nuove esperienze in modo da scoprire nuove direzioni. L’autore definisce questo libro come uno strumento che «[…] delinea un modo gradevole di raggiungere la felicità, il quale conta sul tuo senso di responsabilità verso te stesso e sul tuo impegno con te stesso, oltre che una certa qual avidità di vivere il desiderio di essere tutto ciò che decidi di essere in un dato momento».

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia, Salute & Benessere

L'intento dell'autore è di condividere tecniche di “pronto intervento” emotivo, tecniche tutte scientificamente fondate e che possono essere autosomministrate, proprio come i rimedi di automedicazione. Possono anche essere spiegate ai figli e portate con sé nel futuro come un kit sempre pronto per aiutarsi e aiutare.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L'intento dell'autore è quello di introdurre il lettore alla comprensione delle principali modalità di comportamento: passiva, aggressiva e assertiva; di spiegarne le differenze; di evidenziarne i pro e i contro; di fornire delle tecniche pratiche di comunicazione assertiva. Tutto questo per aiutare il lettore a comunicare efficacemente nelle situazioni difficili.

Login per proseguire

Crescita personale, Scrittura & Scrittura Creativa

L'autrice, con la collana Helping Writers Become Authors, desidera aiutare l’aspirante scrittore nella progettazione, stesura e pubblicazione del suo primo romanzo. I libri si possono leggere anche come unità a sé stanti. In questo quinto volume – che in italiano risulterebbe Conquistare il blocco dello scrittore ed evocare l'ispirazione – si parla appunto di come combattere il famigerato blocco dello scrittore e imparare a vivere una vita ispirata, funzionale alla propria vena artistica.

Login per proseguire

Crescita personale, Crescita & Sviluppo

L'intento di questo libro è quello di trasformare i desideri in decisioni con passione, creatività e coraggio. Seguendo le tre chiavi femminili e tanti strumenti concreti l'autrice guida la lettrice alla conoscenza e all'apprezzamento di se stessa verso la felicità.

Login per proseguire

Crescita personale, Genitorialità, Relazioni & Coppia

L’autrice analizza il tema del rapporto tra i figli e genitori separati, suggerendo modalità comunicative e comportamentali per la gestione del delicato processo di separazione, che va affrontato nel rispetto del benessere dei bambini. Bambini che hanno diritto di essere informati, con le giuste parole, su ciò che accade e accadrà nella loro vita. L’autrice affronta tematiche quali la gestione dei figli, scuola e rapporti con i nuovi partner.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

La critica è un’osservazione che talvolta, se espressa nel modo sbagliato, può arrivare a mettere a repentaglio la serena prosecuzione dei rapporti interpersonali. Forte della propria esperienza di comunicatrice, Barbara Berckhan fornisce alcuni utili consigli su come approcciarsi positivamente alla critica, non soltanto nel caso in cui sia rivolta a terzi ma anche qualora oggetto della critica fossimo proprio noi stessi.

Login per proseguire

Crescita personale, Comunicazione & Psicologia

L’intento dell’autrice è insegnare delle strategie di sopravvivenza agli ipersensibili, nei vari campi della loro vita: nella relazione con gli altri, sul lavoro, nelle situazioni stressanti, in famiglia, nelle relazioni amorose. Per fare ciò, l’autrice presenta esempi personali ed esercizi ideati sulla sua esperienza. Aiuta a prendere coscienza delle proprie fragilità, a proteggersi evitando le situazioni che stimolano eccessivamente l’ipersensibilità, e a costruirsi delle difese solo per le situazioni inevitabili: si tratta quindi di un buon compromesso tra le reazioni classiche “devi indurirti, costruirti una corazza” o “sei una persona speciale, bisogna tenerti sotto una campana di vetro”.

Login per proseguire