I libri di crescita personale sono tanti, ma alcuni di loro restano impressi nella nostra memoria e si rivelano particolarmente utili nel tempo. Scopri qui i top 5 libri di crescita personale che non possono mancare tra le tue conoscenze e che sono stati riassunti in Disïato.
1. Le armi della persuasione di Robert Cialdini
Robert Cialdini propone nel suo libro l'analisi degli antidoti a sei trappole della persuasione in cui tutti noi possiamo incorrere. E sono le seguenti: la reciprocità, l'impegno e la coerenza, la riprova sociale, la simpatia, l'autorevolezza, la scarsità.
2. Come trattare gli altri e farseli amici di Dale Carnegie
L’intento dell’autore è quello di aiutare le persone a capire le dinamiche che stanno alla base di ogni relazione, che si tratti di amicizia oppure di affari. Con mille aneddoti politici e storici americani ci racconta quanto siamo troppo concentrati su noi stessi e poco su chi vogliamo convincere, persuadere, portare dalla nostra parte o farci semplicemente amico.
3. Il potere delle abitudini di Charles Duhigg
Studi accademici, interviste e molte ricerche portano l’autore ad affermare che le abitudini sono inizialmente delle scelte deliberatamente assunte a un certo punto della nostra vita e a cui poi «smettiamo di pensare ma che continuiamo a fare, spesso ogni giorno». Ogni capitolo affronta a un argomento centrale: «le abitudini si possono cambiare, se capiamo come funzionano».
4. I sei pilastri dell’autostima di Nathaniel Branden
Che cos'è l'autostima? Ha due componenti strettamente connesse tra loro: il senso di autoefficacia, cioè il senso di fiducia che abbiamo in noi stessi e di fronte alle sfide della vita, e la convinzione di meritare la felicità, che l'autore chiama il rispetto di sé. I "sei pilastri dell'autostima" di cui ci parla l'autore nel libro, sono tutte operazioni della coscienza e che comportano delle scelte che coltiveranno automaticamente l'autostima.
5. La biologia delle credenze di Bruce Lipton
Nel suo libro, Bruce Lipton vuole andare oltre canoni superati da decenni a livello scientifico ma ancora seguiti in medicina o nei luoghi comuni. Osserva il funzionamento della cellula e ridimensiona l’importanza del nucleo. Ci parla anche di fisica quantistica e di energia che compone il nostro corpo. Il suo intento è quello di aprirci la mente e ridarci la responsabilità di noi stessi.
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Nathaniel Branden è stato definito “il padre del movimento dell’autostima” negli anni ‘70 a Los Angeles e nel suo libro “I sei pilastri dell’autostima” ci insegna per filo e per segno come aumentarla e coltivarla.
